Categorii
1. Contin mult tritofan, un aminoacid care atrage somnul si converteste serotonina din corp pentru a ne asigura un somn odihnitor.
2. Contin si mult magneziu, mineralul care este atat de bun pentru inima, dar care este si relaxantul oferit cadou de natura.
3. Contin proteine usor digerabile ce ajuta la stabilizarea glicemiei, atunci cand sunt consumate ca gustare. O glicemie constanta inseamna slabire, daca incerci sa scapi de cateva kilograme in plus.
4. Au multa omega 3, si, conform mai multor studii, reduc incidenta hipertrofieie prostatice benigne, o afectiune caracterizata prin marirea glandei prostatice.
5. Semintele de dovleac contin si zinc, mineralul care protejeaza impotriva prostatei, ceea ce le tranforma in mancarea ideala pentru barbati.
6. Sunt o sursa excelenta de fier, important pentru regenerarea celulor sangvine si pentru energie.
7. In studiile pe animale, cand semintele de dovleac au fost introduse in dieta, s-au obtinut efecte antiinflamatorii similare celor cu administrarea de indometacina, fara efectele secundare insa.
8. Fitosterolul din compozitie scade colesterolul. Dintre nuci si seminte, semintel de dovleac sunt pe locul doi la componenta de steroli (imediat dupa semintele de floarea soarelui si de fistic).
9. Sunt o sursa excelenta de fibre, combatand astfel constipatia.
10. Semintele de dovleac alcalinizeaza organismul. Aciditatea este asociata durerii, bolii si chiar cancerului.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt FericitaRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.75
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"
