Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

10 beneficii senzationale ale orezului salbatic

10 beneficii senzationale ale orezului salbatic
de la 2017-06-30
10 beneficii senzationale ale orezului salbatic

Orezul salbatic contine de cinci ori mai mult fier decat aceeasi cantitate de rodie. Originar din zona Marilor Lacuri din America de Nord, orezul salbatic se prezinta sub forma unor seminte negre, are proteine (mai multe decat ovazul sau orezul brun), vitamine din complexul B, minerale esentiale si grasimi nesaturate.


1. Orezul salbatic nu are gluten.
2. Nu contine sodiu: o veste buna pentru inima.
3. Dureaza cam o ora sa fie gatit, dar ofera, la final, un delicios gust de nuca.
4. Contine o cantiatte dubla de proteina fata de orezul brun.
5. Orezul salbatic poate fi mancat de diabetici, din doment ce este o planta, iar grauntele nu sunt rafinate. Bineinteles, sunt recomandate cantitati mici.
6. Este foarte bogat in antioxidanti, continand pana la 30 de ori mai multi antioxidanti decat orezul alb. Ceea ce inseamna ca un consum regulat de orez salbatic te protejeaza de boala si imbatranire.
7. Pentru ca are multe fibre, orezul salbatic te ajuta la digestie si la scaderea colesterolului „rau”.
8. Orezul salbatic este o buna sursa de minerala, cum ar fi forsorul, zincul si acidul folic, care-ti dau energie si iti protejeaza oasele.
9. Vitaminele A,C si E sunt esentiale pentru sanatate in general si pentru imuniatte. Orezul salbatic contine toate aceste vitamine vitale.
10. O portie de orez salbatic este mai saraca in calorii decat o portie din orice alt tip de orez, asa ca te poti bucura de el, fara teama de a te ingrasa.
Terapeutii recomanda acest aliment pentru tratarea unor boli cum ar fi depresia, starile de irascibilitate insotite de insomnii si de epuizare fizica si psihica.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.66 din 5 - 40 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre orez salbatic

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre antioxidanti

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Spune-ne opinia ta despre "10 beneficii senzationale ale orezului salbatic"



9 - 5 =

Cele mai citite articole

In foarte multe cazuri, Google s-a dovedit a fi cel mai bun prieten al tau, avand in vedere ca pare ...
Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram de ...
Lupta dusa impotriva cearcanelor nu este deloc una usoara, mai ales daca acestea sunt mostenite ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton