Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

10 motive pentru care sa mananci dovleac

10 motive pentru care sa mananci dovleac
10 motive pentru care sa mananci dovleac

Dovleacul este un adevarat dar pe care ni-l aduce toamna. Pulpa dovleacului contine betacaroten, potasiu, lecitina, vitamine, saruri minerale si multe alte substante benefice pentru organism. In plus, dovleacul este o sursa de antioxidanti si are putine calorii. Vezi de ce e bine sa mananci dovleac...


1. Dovleacul contine vitaminele A, C si E, esentiale pentru detoxifierea organismului. Exista chiar si o cura de detoxifiere cu dovleac.
2. Semintele crude de dovleac sunt bogate in zinc si actioneaza pozitiv in cazul tulburarilor hormonale.
3. Pulpa dovleacului are proprietati diuretice, laxative si sedative. Asta inseamna ca dovleacul ajuta impotriva retentiei de lichide. Daca nu iti place gustul dovleacului, foloseste condimente care ii schimba si imbogatesc aroma: scortisoara, nucsoara, miere, cimbru.
4. Dovleacul ne apara de afectiunile sezonnului rece. Pentru ca are vitamina A, betacaroten, antioxidanti, dovleacul ne fereste de raceala si gripa.
5. Ajuta impotriva constipatiei. Pulpa de deovleac contine anumite enzime care accelereaza tranzitul intestinal; ideal este sa fie consumat crud, in salate de cruditati sau prajituri raw.
6. Semintele de dovleac sunt o sursa de energie naturala, deoarece contin magneziu.
7. Uleiul din seminte de dovleac este recomandat pentru reducerea nivelului de colesterol.
8. Semintele de dovleac ajuta si la eliminarea viermilor intestinali, atat de problematici mai ales la copii. Pentru asta, se ia dimineata cate o lingurita de miere cu 10 seminte deasupra si apoi un pahar de apa; cura se tine o saptamana si apoi se repeta analizele.
9. Semintele de dovleac ajuta si la memorare, deoarece contin lecitina.
10. Dovleacul are 13 calorii, calculate la 100 g. Merita consumat toamna tocmai pentru imensele beneficii pe care le are pentru sanatate.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism

Spune-ne opinia ta despre "10 motive pentru care sa mananci dovleac"



2 + 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "10 motive pentru care sa mananci dovleac"

Simionescu Gheorghe @ 23-Sep-2013
"Este foarte buna placinta.Mie imi place. Intrebare? In loc de 350 ml ulei,pot sa folosec osanza de porc?"
Bechir Medie @ 05-Apr-2013
"Articolul este foarte interesant deoarece ne informeaza cat de sanatos este sa consumam dovleac(seminte,pulpa),nu mi-am inchipuit ca,dovleacul este atat de eficace pt.noastre de sanatate.Se stie ca nu pt.orice problema de sanatate trebuie sa incepem tratamentul cu antibiotice,ci initial sa incercam cu tratamente din medicina alternativa,iar daca nu obtinem rezultatele scontate apelam la medicina alopata(terapii).Astept cat mai multe articole utile si interesante ca acesta."
motoc @ 05-Apr-2013
"necesar 1"

Cele mai citite articole

Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...
Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ...
Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton