Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

10 motive pentru care sa mananci dovleac

10 motive pentru care sa mananci dovleac
10 motive pentru care sa mananci dovleac

Dovleacul este un adevarat dar pe care ni-l aduce toamna. Pulpa dovleacului contine betacaroten, potasiu, lecitina, vitamine, saruri minerale si multe alte substante benefice pentru organism. In plus, dovleacul este o sursa de antioxidanti si are putine calorii. Vezi de ce e bine sa mananci dovleac...


1. Dovleacul contine vitaminele A, C si E, esentiale pentru detoxifierea organismului. Exista chiar si o cura de detoxifiere cu dovleac.
2. Semintele crude de dovleac sunt bogate in zinc si actioneaza pozitiv in cazul tulburarilor hormonale.
3. Pulpa dovleacului are proprietati diuretice, laxative si sedative. Asta inseamna ca dovleacul ajuta impotriva retentiei de lichide. Daca nu iti place gustul dovleacului, foloseste condimente care ii schimba si imbogatesc aroma: scortisoara, nucsoara, miere, cimbru.
4. Dovleacul ne apara de afectiunile sezonnului rece. Pentru ca are vitamina A, betacaroten, antioxidanti, dovleacul ne fereste de raceala si gripa.
5. Ajuta impotriva constipatiei. Pulpa de deovleac contine anumite enzime care accelereaza tranzitul intestinal; ideal este sa fie consumat crud, in salate de cruditati sau prajituri raw.
6. Semintele de dovleac sunt o sursa de energie naturala, deoarece contin magneziu.
7. Uleiul din seminte de dovleac este recomandat pentru reducerea nivelului de colesterol.
8. Semintele de dovleac ajuta si la eliminarea viermilor intestinali, atat de problematici mai ales la copii. Pentru asta, se ia dimineata cate o lingurita de miere cu 10 seminte deasupra si apoi un pahar de apa; cura se tine o saptamana si apoi se repeta analizele.
9. Semintele de dovleac ajuta si la memorare, deoarece contin lecitina.
10. Dovleacul are 13 calorii, calculate la 100 g. Merita consumat toamna tocmai pentru imensele beneficii pe care le are pentru sanatate.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dovleac

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism

Spune-ne opinia ta despre "10 motive pentru care sa mananci dovleac"



9 - 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "10 motive pentru care sa mananci dovleac"

Simionescu Gheorghe @ 23-Sep-2013
"Este foarte buna placinta.Mie imi place. Intrebare? In loc de 350 ml ulei,pot sa folosec osanza de porc?"
Bechir Medie @ 05-Apr-2013
"Articolul este foarte interesant deoarece ne informeaza cat de sanatos este sa consumam dovleac(seminte,pulpa),nu mi-am inchipuit ca,dovleacul este atat de eficace pt.noastre de sanatate.Se stie ca nu pt.orice problema de sanatate trebuie sa incepem tratamentul cu antibiotice,ci initial sa incercam cu tratamente din medicina alternativa,iar daca nu obtinem rezultatele scontate apelam la medicina alopata(terapii).Astept cat mai multe articole utile si interesante ca acesta."
motoc @ 05-Apr-2013
"necesar 1"

Cele mai citite articole

Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele ...
Lampile cu sare de Himalaya sunt cele mai naturale si mai sanatoase surse artificiale de lumina. ...
Limba nu este doar organul vorbirii, ci poate fi si un mod bun de a iti verifica starea generala de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Serios? "O frantuzoaica nu ar purta niciodata o pereche de pantofi cu tocuri ametitoare nici ...
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton