Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

12 simptome ale carentei de magneziu in organism

12 simptome ale carentei de magneziu in organism
12 simptome ale carentei de magneziu in organism

Magneziul este responsabil pentru numeroase procese biologice. Este al patrulea mineral din punct de vedere al concentratiei in organismul uman si este esential pentru efectuarea a peste 300 de reactii metabolice.


Magneziul este important pentru sistemul nervos, muscular si osos, asigura buna functionare a inimii si circulatiei sangelui. In plus, contribuie la marirea rezistentei organismului la stres si la transformarea zaharului din sange in energie.

Avand un nivel adecvat de magneziu tineti la distanta diabetul zaharat, osteoporoza si bolile de inima.

Iata 12 simptome ale deficientei de magneziu in organism:

- anxietate;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h

- slabiciune, oboseala;
- insomnie;
- dezechilibre hormonale;
- irascibilitate, nervozitate;
- dureri de cap;
- batai neregulate ale inimii;
- spasme si crampe musculare;
- constipatie;
- stari prelungite de depresie;
- atacuri de panica;
- lipsa poftei de mancare.

Magneziul se poate asimila din peste, fructe de mare, cereale integrale, nuci, legume cu frunze verzi (spanac, varza si salata), fasole, banane, migdale, seminte crude, curmale, ciuperci.
 
Sursa: healthextremist.com
Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.9 din 5 - 31 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre deficienta de magneziu

Spune-ne opinia ta despre "12 simptome ale carentei de magneziu in organism"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "12 simptome ale carentei de magneziu in organism"

cocarlea ionel @ 29-Dec-2016
"Foarte interesant, va multumesc si continuati cu asemenea informatii."

Cele mai citite articole

Deja stim ca activitati precum fumatul sau mersul prea des la solar pot duce la aparitia ...
Legumele trebuie in mod obligatoriu sa faca parte din alimentatia ta zilnica datorita beneficiilor ...
Poate n-ai fi crezut, dar sunt o multime de activitati pe care le facem cu totii si care, fara sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0