Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

2 produse care trebuie eliminate din regimul alimentar

2 produse care trebuie eliminate din regimul alimentar
de la 2018-03-21
2 produse care trebuie eliminate din regimul alimentar

Alimentatia sanatoasa joaca un rol esential si este important sa fii atent la ceea ce mananci.


"Cu cat ne hranim mai mult si mai bine, cu atat ne daramam viata mai repede", spunea Hipocrate. Un regim sanatos asigura o hrana completa pentru mentinerea energiei organismului, in timp ce alimentatia dezechilibrata constituie principala cauza a bolilor grave care apar in prezent. De multe ori, se creeaza confuzii in ceea ce priveste alimentele care sunt sanatoase si cele care trebuie evitate.

Iata care sunt cele 2 alimente care trebuie eliminate din regimul alimentar!

1. Margarina

Margarina este un aliment nesanatos, foarte procesat, ca sa arate si sa aiba gustul untului.

Mai mult, este "incarcat" cu ingrediente artificiale, fiind produs, de obicei, cu uleiuri vegetale industriale care au fost hidrogenate pentru a le face solide. De aceea, margarina are un continut ridicat de grasimi.

Alege de fiecare data untul, caci contine vitamine foarte importante pentru sanatate, precum: vitamina A, E si K2.

2. Cartofii prajiti

Cartofii prajiti au un continut ridicat de calorii si pot avea un impact grav asupra nivelului colesterolului.

De retinut ca cartofii prajiti nu sunt intotdeauna potriviti pentru vegetarieni. Vanduti de cele mai multe restaurante fast food ca aliment vegetarian, cartofii prajiti contin, deseori, grasimi sau arome de origine animala deoarece sunt prajiti in uleiul folosit pentru carne.



Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.63 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre regim alimentar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente nesanatoase

Spune-ne opinia ta despre "2 produse care trebuie eliminate din regimul alimentar"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 - 6 =

Cele mai citite articole

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
Deseori poate nu te gandesti la anxietate sau depresie ca la niste forme de afectiuni care trebuie ...
Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0