Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

3 plante care au grija de sanatatea ficatului

3 plante care au grija de sanatatea ficatului
3 plante care au grija de sanatatea ficatului

Pierderea poftei de mancare, slabiciunea sau starea permanenta de oboseala pot indica probleme cu ficatul. Din cauza faptului ca acest organ este inflamat si nu functioneaza corespunzator, substantele nutritive nu mai sunt absorbite corect in organism si astfel densitatea oaselor poate scadea. Din fericire, avem la indemana 3 plante recomandate pentru protejarea ficatului si sustinerea sistemului imunitar.


Pentru ca ficatul sa functioneze la parametri normali, este esential sa adoptam un o alimentatie sanatoasa si echilibrata din punct de vedere nutriotional, bazata pe fructe, legume, cereale integrale, peste, carne slaba, uleiuri vegetale. Sa aflam in randurile de mai jos ce plante au rol hepatoprotector si hepatoregenerator.

Armurariu

Utilizat de peste 2.000 de ani, armurariul este renumit cu precadere datorita efectelor pozitive pe care le are asupra ficatului. Se numara printre cele mai rapide si eficiente remedii pentru sanatatea ficatului. Contine silimarina, substanta care imbunatateste si stimuleaza digestia si totodata contribuie la regenerarea celulelor hepatice lezate.

Astfel, este un aliat nepretuit in lupta contra afectiunilor hepatice generate de consumul de alcool (boala hepatica alcoolica), dar si a hepatitelor virale sau a bolilor generate de ingestia de toxine

Mai mult, tot armurariul s-a dovedit a oferi protectie si impotriva cancerului. Pe scurt, contribuie la inhibarea proceselor inflamatorii care determina proliferarea celulelor canceroase.

Mai putin cunoscut, dar la fel de important este si efectul cardioprotector al armurariului.

Anghinare

O alta planta cu actiune complexa de detoxifiere la nivel hepatic si sangvin este anghinarea. Potrivit specialistilor in nutritie, protejeaza celulele hepatice, la nivel digestiv, are actiune de stimulare a producerii si excretiei de bila si tine sub control nivelul colesterolului si al trigliceridelor.

Un alt factor de risc important in declansarea afectiunilor cardiovasculare este tensiunea arteriala crescuta. Bine de stiut este ca substantantele din compozitie favorizeaza, totodata, scaderea tensiunii.

Rozmarin

O alta planta care poate fi folosita cu succes ca adjuvant in afectiuni hepatice si stomacale, balonari, digestie lenesa, intoxicatii alimentare este rozmarinul. Foarte apreciat in bucataria mediteraneana, rozmarinul are actiune antiinflamatoare hepatica si este un tonic al sistemului nervos.

Demne de luat in seama sunt insa si beneficiile rozmarinului asupra sanatatii cerebrale: s-a dovedit ca are efecte neuroprotectoare, iar o serie de cercetari sugereaza ca ar putea fi benefic si in maladia Parkinson si scleroza multipla.


Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.91 din 5 - 35 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea ficatului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre remedii naturiste

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afectiuni hepatice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre armurariu

Spune-ne opinia ta despre "3 plante care au grija de sanatatea ficatului"



5 + 8 =

Cele mai citite articole

Albirea dintilor cu bicarbonat de sodiu este o metoda din ce in ce mai utilizata pentru ...
Vitamina K este o vitamina solubila in grasimi care joaca un rol important in coagularea sangelui. ...
Ca sa ai podoaba capilara sanatoasa, stralucitoare si plina de vitalitate, nu este suficient sa o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ceaiul de ghimbir cu lamaie este foarte bun pentru slabit.
Dupa ce ai vomat cred ca e bine sa mananci crackers paine prăjită si sa bei apa ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton