3 Retete pentru limonada - Ideale pentru zilele de vara

Limonada este una dintre bauturile preferate de pe timpul verii tocmai datorita faptului ca hidrateaza oranismul si in acelasi timp il racoreste. Este modalitatea ideala prin care ii poti furniza organismului vitaminele si nutrientii de care are nevoie, pastrandu-l in forma indiferent de momentul zilei. Pentru ca nu doar limonada simpla este plina de savoare, iata ce alte trei tipuri de limonada iti recomandam sa incerci in aceste zile toride de vara:
 

Limonada cu busuioc. Aroma busuiocului proaspat te va face sa te racoresti instant, mai ales atunci cand busuiocul este combinat cu cateva cuburi de gheata si o lamaie proaspata. Pentru a te bucura de o limonada plina de savoare ai nevoie de: ½ cana de busuioc, 1L de apa plata, 120 ml de suc de lamaie si 3 linguri de zahar.
 

Mod de preparare: Amesteci busuiocul impreuna cu zaharul intr-un bol pana in momentul in care busuiocul incepe sa isi elibereze din aroma. Dupa asta, adaugi apa si sucul de lamaie si le amesteci pana cand zaharul este topit in totalitate. Pentru a te racori, inainte de consum,  lasa limonada preparata la rece pentru aproximativ 30 de minute.
 

Limonada cu menta. Pastram aceeasi doza de energie si preparam o limonada cu o aroma puternica de menta. Pentru preparare ai nevoie de: 200 ml suc de lamaie, ½ cana de zahar, 1 L apa minerala, cuburi de gheata, ½ cana frunze de menta si o bucatica mica de radacina de ghimbir. 
 

Mod de preparare: Amesteca sucul de lamaie cu menta, zaharul, apa minerala si ghimbirul intr-un blender. Toarna compozitia in pahar si adauga cateva cuburi de gheata inainte sa o consumi. 

Limonada cu afine. Gustul de afine iti va imbogati considerabil limonada. Asadar, ai nevoie de: 80 ml suc de lamaie, 500 ml de apa plata, 2 cani de afine proaspete, 2 linguri de zahar sau miere. 
 

Mod de preparare: Mizeaza afinele intr-un blender pana in momentul in care acestea devin o pasta subtire, dupa care adauga apa si amesteca bine. Dupa asta, adauga si sucul de lamaie impreuna cu zaharul sau mierea si amesteca. Pune compozitia in pahare si adauga si cateva cuburi de gheata. Vei obtine cea mai racoroasa bautura cu care sa te energizezi vara asta.

Sursa foto: pixabay.com