Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, inspirate din dieta vegana!

3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, inspirate din dieta vegana!
3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, inspirate din dieta vegana!

Dieta vegana reprezinta o atractie care ne incanta extrem de mult, mai ales acum, in sezonul in care pietele agroalimentare sunt pline de verdeturi proaspete si aromate, legume crocante si fructe dulci si racoritoare. Nici nu vrem sa auzim de carne, nici de lactate si nici de alte produse de origine animala.


Iata si 3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, extrase din ghidul "Dieta Vegana":

Smoothie cu castraveti si spanac

•    1 castravete mediu
•    frunzele de la doua teline
•    1/2 legatura de patrunjel
•    50 gr. frunze de spanac
•    1/4 lingurita de ghimbir
•    menta proaspata
•    1 cana de apa plata

Smoothie detoxifiant
•    2 pere/banane/mango
•    zeama de la 1 lamaie
•    1 varf de cutit sare de Himalaya
•    frunze de menta
•    1 lingurita miere
•    2 lingurite spirulina
•    1 lingurita de chlorella

Smoothie cu banana
•    2 banane
•    2 mere
•    1 cana frunze de salata sau spanac
•    1.5 litri de apa
•    3-4 cuburi de gheata

Iata 3 exemple de smoothie-uri care va vor reincarca bateriile pentru o zi plina de energie si spor. Sunt bauturi fine, racoritoare, satioase si delicioase. Sunt simplu de preparat si pot deveni mic-dejun-uri sau gustari. Noi le-am consuma si pe post de pranz, sincere sa fim. La urma urmei, decat o ciorba de perisoare care te face sa te balonezi, mai bine un smoothie detoxifiant si care te umple de energie ca sa poti sa slabesti!

Va invitam sa descoperiti mai multe exemple de retete culinare vegane chiar in ghidul "Dieta vegana". Ghidul este disponibil aici >>>



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta vegana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Spune-ne opinia ta despre "3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, inspirate din dieta vegana!"



9 - 6 =

Cele mai citite articole

Hipoglicemia inseamna un nivel scazut al concentratiei zaharului in sange (sub 50 mg/dl). Zaharul, ...
Ayurveda este o stiinta indiana de vindecare, avand o vechime de aproximativ 5.000 de ani, iar ...
Detoxifierea este secretul frumusetii si al sanatatii. Dieta bogata in alimente procesate, bogate ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton