Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, inspirate din dieta vegana!

3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, inspirate din dieta vegana!
Dieta vegana reprezinta o atractie care ne incanta extrem de mult, mai ales acum, in sezonul in care pietele agroalimentare sunt pline de verdeturi proaspete si aromate, legume crocante si fructe dulci si racoritoare. Nici nu vrem sa auzim de carne, nici de lactate si nici de alte produse de origine animala.


Iata si 3 smoothie-uri delicioase si sanatoase, extrase din ghidul "Dieta Vegana":

Smoothie cu castraveti si spanac

•    1 castravete mediu
•    frunzele de la doua teline
•    1/2 legatura de patrunjel
•    50 gr. frunze de spanac
•    1/4 lingurita de ghimbir
•    menta proaspata
•    1 cana de apa plata

Smoothie detoxifiant
•    2 pere/banane/mango
•    zeama de la 1 lamaie
•    1 varf de cutit sare de Himalaya
•    frunze de menta
•    1 lingurita miere
•    2 lingurite spirulina
•    1 lingurita de chlorella

Smoothie cu banana
•    2 banane
•    2 mere
•    1 cana frunze de salata sau spanac
•    1.5 litri de apa
•    3-4 cuburi de gheata

Iata 3 exemple de smoothie-uri care va vor reincarca bateriile pentru o zi plina de energie si spor. Sunt bauturi fine, racoritoare, satioase si delicioase. Sunt simplu de preparat si pot deveni mic-dejun-uri sau gustari. Noi le-am consuma si pe post de pranz, sincere sa fim. La urma urmei, decat o ciorba de perisoare care te face sa te balonezi, mai bine un smoothie detoxifiant si care te umple de energie ca sa poti sa slabesti!

Va invitam sa descoperiti mai multe exemple de retete culinare vegane chiar in ghidul "Dieta vegana". Ghidul este disponibil aici >>>

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta vegana

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre smoothie

Cele mai citite articole

Exista cateva lucruri de care nicio femeie nu scapa, iar menopauza este unul dintre ele. Aceasta ...
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi ...
Ochii rosii pot fi o manifestare comuna a unei game variate de afectiuni si probleme de sanatate. ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0