Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

4 condimente pentru sanatatea creierului

4 condimente pentru sanatatea creierului
4 condimente pentru sanatatea creierului

Care este secretul mentinerii sanatatii creierului? Raspunsul este simplu: dieta. Ceea ce mananci contribuie la generarea unor neuroni sanatosi, cu o multime de dendrite (ramificatii ale neuronilor).


De asemenea, specialistii au descoperit ca turmericul, sofranul, salvia si scortisoara mentin sanatatea creierului si reduc riscul aparitiei afectiunilor cognitive.

Turmeric
Curcumina este un antioxidant care lupta impotriva cancerului si a sclerozei multiple. Cercetătorii susțin că aceasta substanta imbunateste memoria si capacitatea de concentrare. In plus, turmericul este un bun adjuvant în tratamentele pacientilor care sufera de Alzheimer.

Sofran
Sofranul combate depresia si imbunatateste memoria. Studiile arata ca acest condiment este la fel de eficient ca medicamentele pentru depresie.

Salvie
Despre salvie se stie ca are proprietati antiinflamatorii. Radacina de salvie contine compusi similari cu cei continuti de medicamentele pentru boala Alzheimer. Are un miros placut si ofera un gust deosebit mancarurilor.

Scortisoara
Acest condiment minunat imbunatateste memoria, capacitatea de recunoastere si puterea de concentrare. Scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, inhiband dezvoltarea celulelor canceroase, reduce coagularea trombocitelor din sange si actioneaza ca un agent antimicrobian, prevenind infectiile. Are in compozitie mangan, fier si calciu. Merele la cuptor cu scortisoara si miere reprezinta un desert gustos pentru intreaga familie.


Sursa foto: www.outsideonline.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatatea creierului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre scortisoara

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sofran

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salvie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre turmeric

Spune-ne opinia ta despre "4 condimente pentru sanatatea creierului"



3 - 1 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "4 condimente pentru sanatatea creierului"

GATA ILIE @ 05-Ian-2015
"Aveti dreptate dar spuneti cum se iau aceste condimente,sa se precizeze concret periodicitatea consumului acestora,cand se consuma, cum se consuma,cantitati etc,cred ca un specialist ar putea sa dea indicatiile necesare."

Cele mai citite articole

Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci ...
Studiile au scos la iveala faptul ca femeile sunt mult mai stresate din cauza sotilor decat a ...
Am intrat in postul Craciunului, asa ca sigur iti este dificil sa gasesti retete cu care sa ii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0