Nu te hidratezi corespunzator
Se intampla in mod special in timpul programului de munca: uiti sa bei apa ... cu orele! Incearca sa tii in permanenta un pahar de apa pe birou! In caz contrar, dezhidratarea poate duce, pe langa dureri de cap, la dureri musculare, stari de rau, greata, oboseala constanta.
Alimentatia gresita
Daca esti adeptul muraturilor, branzeturilor sau mezelurilor, risti sa suferi constant de durere de cap. Aceste alimente sunt bogate in sulfiti, responsabili de dilatarea vaselor sangvine si a durerilor de cap.
Lucrezi la calculator
Cu cat stai mai mult timp in fata calculatorului, cu atat risti sa apara mai des durerile de cap. Timpul petrecut in fata calculatorului reprezinta momente in care ne fortam ochii. In plus, pentru a vedea mai bine dispozitivele luminoase, obsinum sa ne incruntam, ceea ce creeaza tensiune in jurul ochilor si fruntii si astfel apar si durerile de cap.
Parul prins in coada
Poate nu suporti parul desprins pe tot parcursul zilei, insa daca tii neaparat sa il prinzi, incearca sa alegi o coafura cat mai lejera. Nu iti prinde parul prea strans in coada sau in coc, pentru ca pui prea multa tensiune pe scalp si astfel vor aparea migrenele.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti
Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.53
din 5
- 32 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!