Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

4 noi beneficii ale afinelor

4 noi beneficii ale afinelor
4 noi beneficii ale afinelor

Afinele sunt recunoscute pentru proprietatile lor antioxidante, ajutand la combaterea radicalilor liberi care pot deteriora celulele si ADN-ul.


Cercetarile recente arata o noua perspectiva asupra beneficiilor pentru sanatate:

1. Reduc factorii de risc care duc la aparitia aterosclerozei, accidentului vascular cerebral si atacului de cord

Colesterolul rau (LDL), nivelul crescut de trigliceride, homocistena si glucoza sunt factorii majori de risc pentru ateroscleroza.

In urma unei cercetari publicate in Jurnalul International de Stiinte Alimentare si Nutritie, consumul de afine diminueaza efectele acestor factori de risc. In plus, s-a constat ca mentin la limite normale nivelul colesterolului.

Trigliceridele, un tip de lipide (grasimi care se acumuleaza in celulele normale, transformandu-le in celule adipoase), a fost redus cu 50%. In plus, homocisteina, un aminoacid care cauzeaza inflamatii in peretii arterelor, a fost redus la jumatate.

2. Protejeaza creierul

O serie de studii au confirmat faptul ca afinele contribuie la functionarea cognitiva. Cercetarea realizata recent indica faptul ca afinele pot reduce factorii de risc pentru boala Alzheimer.

Oamenii de stiinta au observat, de asemenea, o crestere a anumitor neurotransmitatori care faciliteaza transmiterea impulsurilor intre neuroni. Aceasta este o veste buna, deoarece slaba functionare a neurotransmitatorilor a fost legata de dezvoltarea bolii Alzheimer.

3. Previn problemele articulatiilor

O data cu inaintarea in varsta articulatiile devin mai rigide, ceea ce poate duce la limitarea mobilitatii. Potrivit specialistilor, afinele amelioreaza durerile asociate cu artrita si mentin elasticitatea articulara pentru mult timp.

Atunci cand lipsa de mobilitate devine severa, aceasta poate duce la complicatii cum ar fi infectiie tractului urinar.

4. Imbunatatesc vederea

Degenerarea maculara una dintre cauzele primare de orbire la persoanele in varsta. Expunere la lumina puternica a soarelui, fumatul, diabetul zaharat compromit celulele retinei.
Cercetarile arata ca afinele protejeaza retina si sporesc acuitatea vizuala.

Sursa: naturalhealth365.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.17 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "4 noi beneficii ale afinelor"



5 - 2 =

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Mos Nicolae, ocrotitorul copiilor, al celor nevoiasi, al celor nedraptatiti, al marinarilor si al ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0