Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

4 semne care iti arata ca bei prea multa cafea

4 semne care iti arata ca bei prea multa cafea
4 semne care iti arata ca bei prea multa cafea

Cafeaua creste energia si vitalitatea organismului, este plina de antioxidanti, reduce riscul de obezitate pentru ca in continutul ei se regasesc substante care incetinesc depozitarea grasimilor in organism. Insa, consumata in exces, ne da organismul peste cap. Vorbim astazi despre semnele pe care corpul nostru ni le transmite atunci cand facem abuz de aceasta licoare:


Ritm cardiac accelerat

Consumata in exces, cafeaua stimuleaza sistemul nervos central si creste nivelurile de adrenalina si dopamina ducand la o stare de agitatie si anxietate. Prea multa cafea iti poate accelera bataile inimii.

Spasme oculare

Principalele cauze ale acestor spasme ale muschilor sunt somnul insuficient, consumul in exces de cafea, ceai, alcool si alte bauturi energizante. Tresarirea ochiului apare spontan, fie la un singur ochi, fie la ambii, si nu este un fenomen care poate fi cumva controlat.

Potrivit medicilor oftalmologi, alte posibile cauze ale zbaterii ochiului pot fi: iritatiile oculare, corpurile straine intrate in ochi, alergiile, carentele nutritionale si sindromul de ochi uscat.

Irascibilitate

Starea de iritabilitate apare atunci cand oxigenul nu mai ajunge la un nivel optim la creier. Asadar, se instaleaza o stare de confuzie mentala si o lipsa de reactie la stimuli. Mai mult, persoanele care consuma prea multa cafea se confrunta cu sensibilitate  la lumina.

Insomnie

Studiile arata ca o ceasca de cafea bauta cu 6 ore inainte de a merge la culcare iti deregleaza ritmul circadian al organismului. Asadar, cel mai bine este sa bei cafea in prima parte a zilei, sub nicio forma seara.


Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.84 din 5 - 47 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cafea

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre insomnie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre anxietate

Spune-ne opinia ta despre "4 semne care iti arata ca bei prea multa cafea"



2 + 3 =

Cele mai citite articole

Durerile la nivelul articulatiilor pot provoca un disconfort major, fapt care poate interfera cu ...
Hipoglicemia inseamna un nivel scazut al concentratiei zaharului in sange (sub 50 mg/dl). Zaharul, ...
Inflamatiile din corp pot fi combatute cu ajutorul unei bauturi pe baza de turmeric si ghimbir. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton