Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

4 verdeturi de primavara care intaresc sistemul imunitar

de Alina Ilie la 2016-02-26

4 verdeturi de primavara care intaresc sistemul imunitar

Urzicile, stevia, spanacul, loboda, leurda, ceapa verde, prazul, papadia etc. ajuta la intarirea sistemului imunitar, mentinand oasele puternice. O cura cu verdeturi de sezon este ideala in aceasta perioada.

Spanac

Spanacul ajuta la detoxifierea ficatului si inhiba dezvoltarea celulelor canceroase. Asadar, este un tonic excelent al intregului organism.
Acidul oxalic ajuta la absorbtia calciului, prevenind formarea pietrelor la rinichi.

Deoarece este foarte bun pentru sanatatea noastra si are si un gust foarte placut, iti propun sa incerci o delicioasa salata de spanac.

Salata verde

Din punct de vedere nutritiv, salata verde este apreciata pentru continutul de vitamina C, acid folic, betacaroten.

Salata verde, sursa excelenta de vitamine si minerale>>

Stevie

Contine minerale esentiale pentru buna functionare a organismului: calciu, magneziu, fier si potasiu. Este indicata in hipertensiune arteriala, ateroscleroza, constipatie.

Urzici

Au actiune remineralizanta si vitaminizanta si astfel combat astenia, accelereaza metabolismul, curata sangele avand efect detoxifiant, activeaza regenerarea tesuturilor.

Cum se prepara mancarea de urzici cu usturoi>>

Sursa: Agerpres
Foto: www.vegkitchen.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Personalitati ale Arhitecturii Romanesti

Personalitati ale Arhitecturii Romanesti

Lucrarea Personalitati ale Arhitecturii Romanesti 1859-2023 este una dintre atat de rarele antologii dedicate arhitectilor care au activat si au creat in spatiul romanesc O arhiva bogata ce contine peste 1400 de nume reprezentative de arhitecti cu ajutorul careia puteti deslusi tendintele arhitecturale ale celor 165 de ani pusi sub lupa ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.04 din 5 - 12 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Verdeturi
Cura de detoxifiere
Salata

Articole similare

Alimentatia in sarcina: ce sa mancati pentru a avea un bebelus sanatos

Alimentatia in sarcina: ce sa mancati pentru a avea un bebelus sanatos
Stiati ca exista riscul unui aport inadecvat de nutrienti pentru dezvoltarea fatului daca viitoarea mamica nu consuma alimente din diferite ... [detalii]

Primele semne de imbatranire incep sa se vada? Tine-le piept in mod natural...

Primele semne de imbatranire incep sa se vada? Tine-le piept in mod natural...
Atunci cand primele semne de imbatranire se vad, esential este sa le tii piept, insa natural! Va prezentam cateva metode naturale prin care puteti sa ... [detalii]

Crezi ca sunt sanatoase, dar nu sunt

Crezi ca sunt sanatoase, dar nu sunt
Esti foarte atenta la ceea ce bagi in gura, asa ca faci numai alegeri intelepte. Chiar asa? Citeste mai jos si vezi unde gresesti.[detalii]

Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange

Ce alimente sa consumi in functie de grupa de sange
Exista numeroase studii referitoare la tipurile de produse alimentare pe care trebuie sa le manancam si cele pe care ar trebui sa le evitam. Ce ar ... [detalii]

Ce trebuie sa contina dieta unui fumator

Ce trebuie sa contina dieta unui fumator
Daca ai obiceiul de a fuma, stii ca te supui la nenumarate pericole. Unul din cele care se declanseza imediat este aparitia deficientelor ... [detalii]

Ultimele articole

Dieta de primavara: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos

Dieta de primavara: 4 sfaturi pentru a slabi sanatos
Primavara este momentul perfect pentru a revigora organismul si a aduce schimbari pozitive in stilul de viata. Dupa lunile reci, primavara aduce o ... [detalii]

Care sunt alimentele cele mai bogate in antioxidanti?

Care sunt alimentele cele mai bogate in antioxidanti?
Cantitatea de antioxidanti necesara organismului in fiecare zi este echivalentul a 5-10 portii de fructe si legume, la care se adauga un comprimat de ... [detalii]

Dieta pentru hipertiroidism: ce alimente sunt recomandate

Dieta pentru hipertiroidism: ce alimente sunt recomandate
Alegerile sanatoase pentru buna functionare a tiroidei se rasfrang asupra intregului corp. Totul in organism este interconectat, iar avantajele unei ... [detalii]

Stimuleaza-ti ficatul si mentine-l sanatos!

Stimuleaza-ti ficatul si mentine-l sanatos!
Ficatul este probabil organul care are cel mai diversificat rol din organismul uman. Dupa ce mananci, ficatul are rolul de a prelucra rezultatul ... [detalii]

Dieta trebuie adaptata anotimpului

Dieta trebuie adaptata anotimpului
Daca simti ca iti pierzi din calitatea vietii in fiecare zi, atunci ar fi bine sa fii mult mai atenta la dieta! Risti sa te imbolnavesti singura prin ... [detalii]

Mai multe articole despre verdeturi

Articole similare

Top 5 cele mai indicate fructe pe care trebuie sa le consumi in aceasta toamna

Top 5 cele mai indicate fructe pe care trebuie sa le consumi in aceasta toamna
Toamna este anotimpul care provoaca cele mai multe depresii, alergii si probleme de sanatate. Vrei sa ai o toamna frumoasa, in care sa nu te ... [detalii]

Dr. Oz: Plan de detoxifiere pentru 5 zile

Dr. Oz: Plan de detoxifiere pentru 5 zile
In zilele caniculare trebuie sa evitam mancarurile grase si prajite si sa ne axam mai mult pe salate si legume gatite la gratar sau abur. Daca vrei ... [detalii]

Mancatul sanatos este o pasiune sau o obsesie periculoasa?

Mancatul sanatos este o pasiune sau o obsesie periculoasa?
Sandra, de 23 de ani, povesteste cum credea ca este o eprsoana sanatoasa. A inceput sa urmeze o dieta pe care o considera perfecta. A eliminat ... [detalii]

Ceaiul de galbenele - beneficii uimitoare asupra sanatatii tale

Ceaiul de galbenele - beneficii uimitoare asupra sanatatii tale
Galbenelele sunt plante medicinale care trateaza zeci de afectiuni: gastrita, constipatie, dureri menstruale, ulcer, etc. Preparatele din galbenele ... [detalii]

6 semne ca ai nevoie de o cura de detoxifiere

6 semne ca ai nevoie de o CURA DE DETOXIFIERE
Esti sanatoasa dar ai o stare de indispozitie. Esti nervoasa. Te simti balonata. Ai dureri de cap si o stare generala proasta. Nu ai de ce sa te ... [detalii]

Ultimele articole

Detoxifierea: incercati o cura cu sucuri proaspete! Retete pentru sucuri proaspete

Detoxifierea: incercati o cura cu sucuri proaspete! Retete pentru sucuri proaspete
Va doriti sa incepeti o cura de detoxifiere in 2022? De ce nu urmati o cura de 3-7 zile doar cu sucuri proaspete? Veti fi uimiti cat de pline de ... [detalii]

Curele de detoxifiere sunt o minciuna

Curele de detoxifiere sunt o minciuna
Ati incercat sa slabiti in ultima vreme folosind diete care va forteaza sa consumati doar cateva tipuri de alimente si nu s-au vazut prea multe ... [detalii]

Medic: Nu exista detox!

Medic: Nu exista detox!
Conform medicului Vasi Radulescu, nu exista detox! Acesta a publicat o intreaga lista pe care trebuie sa o retinem.[detalii]

Cum sa iti detoxifici corpul in 24 de ore - 5 reguli de urmat

Cum sa iti detoxifici corpul in 24 de ore - 5 reguli de urmat
De cele mai multe ori, stilul de viata dezorganizat, agitatia si oboseala ne provoaca sa consumam alimente nesanatoase. O data cu aceste alegeri ... [detalii]

10 Alimente recomandate in cura de detoxifiere

10 Alimente recomandate in CURA DE DETOXIFIERE
Inceputul verii este perioada perfecta pentru o cura de detoxificare si pentru a elimina toxinele din organism. Acum este sezonul fructelor si ... [detalii]

Mai multe articole despre cura de detoxifiere

Articole similare

Ce mancam la micul dejun, pranz si cina?

Ce mancam la micul dejun, pranz si cina?
Pentru a avea energie pe intreaga durata a zilei trebuie sa ne hranim cu alimente sanatoase. Este important sa stii cum sa le combini pentru a ajuta ... [detalii]

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil si delicios in bucatarie. Integrand retetele ... [detalii]

Cel mai bun aliment pentru pierderea in greutate: Prunele

Cel mai bun aliment pentru pierderea in greutate: Prunele
Prunele sunt recunoscute pentru versatilitate. Acest fruct are un gust grozav si singur, dar poti sa-l si tai in bucatele in cereale si iaurt sau sa ... [detalii]

Salata spaniola

SALATA spaniola
Sperand ca nu v-ati plictisit inca de salate, ispita culinara de astazi este o reteta de salata spaniola. O salata foarte bogata si rafinata in ... [detalii]

Dieta in Postul Craciunului: topul alimentelor sanatoase

Dieta in Postul Craciunului: topul alimentelor sanatoase
Postul Craciunului 2016 a inceput marti, 15 noiembrie si se va incheia pe 24 decembrie, in Ajunul Nasterii Domnului. Spre deosebire de Postul ... [detalii]

Ultimele articole

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

Doua salate de primavara cu ridichi rosii
Ridichile rosii sunt o alegere excelenta pentru consumul zilnic datorita beneficiilor lor nutritionale si versatilitatii in bucatarie. Iata cateva ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!

Otetul de mere, remediu natural pentru sanatate si vitalitate. Descopera TOP 10 beneficii!
Otetul de mere, un ingredient simplu si versatil, este recunoscut nu doar pentru aroma sa delicioasa, ci si pentru beneficiile incredibile pe care le ... [detalii]

Alimente de primavara care fac minuni pentru sanatatea ta

Alimente de primavara care fac minuni pentru sanatatea ta
Alimentele de primavara sunt o resursa valoroasa pentru sanatatea noastra si ne pot ajuta sa ne simtim revitalizati si plini de energie in aceasta ... [detalii]

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase

Cum sa integrezi avocado in diverse retete sanatoase
Avocado este o alegere excelenta pentru cei care isi doresc o dieta sanatoasa si echilibrata. Prin includerea in diverse combinatii de alimente, ... [detalii]

Mai multe articole despre salata

Cele mai citite articole

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!

Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...

Dureri articulare: ce vitamine sunt esentiale pentru sanatatea oaselor

O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este importanta pentru mentinerea ...

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?

In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

3 alimente care ne omoara incet, dar sigur

Kaki: fruct exotic cu proprietati uimitoare

Bicarbonatul de sodiu: 10 utilizari neasteptate

Studiu: Cand incepe varsta a treia?

17 motive pentru care trebuie sa consumi miere si scortisoara

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

Evaluarea Nationala, clasa a VIII-a: modele de texte pentru nota 10

Doua salate de primavara cu ridichi rosii

5 motive pentru a bea un pahar de vin rosu la cina

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0