Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 alimente care reduc pofta de dulciuri si scad apetitul

5 alimente care reduc pofta de dulciuri si scad apetitul
5 alimente care reduc pofta de dulciuri si scad apetitul

Cand suntem stresate, obosite, lipsite de energie avem pofta de ceva dulce. Organimsul are nevoie de zahar pentru a se energiza. Cele 5 alimente sanatoase pe care vi le recomandam mai jos cresc energia si vitalitatea corpului si a mintii.


Aceste alimente sanatoase iti ofera cantitatea zilnica de zahar necesara pentru organism. Zaharul este necesar pentru functiile normale ale corpului, dar este mai bine sa fie preluat din alimente naturale, decat prin consumul de dulciuri.

Mar

Aceasta este, poate, cel mai bun fruct care poate reduce pofta de dulce. Nu este nevoie sa-l cureti de coaja, pentru ca este bogat in vitamine. De asemenea, contine fibre care dau senzatia de satietate si reduc foamea.

Rosia

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere pentru invatarea limbii engleze - Fise de lucru practice Clasele 0-IV


Aceasta metoda revolutionara ii permite copilului dvs sa invete la perfectie limba engleza Apelati la aceasta metoda si bucurati-va in scurt timp de progresele spectaculoase ale copilului dvs • fixare profunda a informatiilor • vocabular bogat • exprimare corecta si eleganta exact ca a unui vorbitor nativ de engleza ...

Oferta Speciala
valabila 48h


Contine cantitati mari de triptofan, care ajuta la producerea de serotonina. Este bogata in minerale care reduc pofta de bomboane, prajituri sau alte delicatese si regleaza nivelul colesterolului din sange.

Porumb fiert

Un alt aliment sanatos care ajuta la reducerea poftei de dulce este porumbul fiert. Este bogat in antioxidanti, vitamine, minerale si fibre dietetice.

Cartof dulce

Cartofii dulci pot preveni bolile de inima, cancerul si problemele digestive. Au in compzitia lor vitamina C, D si B6, zaharuri naturale si fibre, de mare folos pentru organism.

Scortisoara

Este condiment excelent, cu un gust placut care iti poate tine in frau pofta de dulciuri. De asemenea, are abilitatea de a reduce glicemia. Se poate asocia cu miere.

Foto: pixabay.com
Sursa: healthyfoodelements.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.4 din 5 - 10 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dulciuri

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre scortisoara

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Spune-ne opinia ta despre "5 alimente care reduc pofta de dulciuri si scad apetitul"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 - 4 =

Cele mai citite articole

Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la ...
Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Personala si nu conteaza.....
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0