Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 alimente care te ajuta sa ai un par frumos si sanatos

5 alimente care te ajuta sa ai un par frumos si sanatos
de la 2015-03-26
5 alimente care te ajuta sa ai un par frumos si sanatos

La inceput de primavara parul tau are nevoie de un tratament special, care sa ii redea stralucirea si sa revitalizeze firele deteriorate. Tu stii cum sa il ingrijesti corect?


Desi avem impresia ca stim cum sa ne ingrijim podoaba capilara, in realitate putini dintre noi reusim sa avem un par sanatos, frumos si stralucitor.

In primul rand trebuie sa stii ca parul ud, proaspat spalat, este de trei ori mai firav, asa ca nu incerca sa te pieptani tocmai atunci. Piaptana-te inainte sa te speli pe cap, aplica un balsam protector, iar apoi desfa-ti parul cu degetele. Mai trebuie sa stii ca alimentatia joaca un rol important pentru un par frumos si sanatos! Iata ce alimente iti recomandam pentru ingrijirea parului in fiecare zi:

Ouale - reprezinta principala sursa de proteine care ajuta la intarirea firului de par, il ajuta sa creasca mai repede si mai sanatos.

Nucile - fiind bogate in seleniu, nucile joaca un rol important pentru sanatatea scalpului. In plus, acestea imbunatatesc rezistenta firului de par si ii redau stralucirea.

Morcovii - sunt o sursa bogata de vitamina A, care contribuie la sanatatea scalpului. Ii puteti consuma in stare naturala, in salate sau in mancare gatita si ajuta la revitalizarea parului deteriorat si uscat.

Somonul - fiind bogat in acizi grasi Omega 3, in vitamina B 12 si fier, asigura sanatatea scalpului si revitalizeaza firele de par deteriorate;

Broccoli - este o sursa buna de vitamina A si C, care contribuie la producerea sebumului pentru scalp, prevenind aparitia matretii si a uscarii firelor de par.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrijirea parului

Spune-ne opinia ta despre "5 alimente care te ajuta sa ai un par frumos si sanatos"



9 - 4 =

Cele mai citite articole

Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, ...
Increderea in sine si in fortele proprii este cea mai importanta abilitate pe care trebuie sa ...
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0