In schimb, iti recomandam la inceput de primavara sa consumi cat mai multe alimente cu calorii negative, care ajuta la pierderea in greutate:
Uleiul de peste - ajuta la scaderea in greutate si contribuie la arderea grasimilor.
Portocale - impreuna cu celelalte fructe bogate in vitamina C asigura senzatia de satietate si ajuta organismul sa arda mai repede grasimile.
Proteinele - sunt bogate in fibre care ard rapid grasimea din zona abdominala.
Merele - impiedica organismul sa retina grasime si previn simptomul metabolic care contribuie la acumularea grasimii in zona abdominala.
Calciu - alimentele bogate in calciu, mai ales cele lactate, ajuta la eliminarea grasimii din zona abdominala.
Consumate in mod constant, aceste cinci alimente ajuta la pierderea kilogramelor in plus intr-un mod sanatos, fara infometare si fara prea mult efort.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.92
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!