Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

de Ana-Maria Tudor la 2015-03-12
5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
Detoxifierea organismului, schimbarea meniului alimentar si un stil de viata sanatos sunt prioritatile oricarei femei la inceput de primavara.


Daca iti doresti sa pierzi in greutate intr-un mod sanatos, nu incerca in niciun caz sa renunti complet la mancare, nici sa sari peste mesele principale ale zilei. Astfel de obiceiuri nu fac altceva decat sa-ti incetineasca metabolismul si sa iti provoace probleme de sanatate.

In schimb, iti recomandam la inceput de primavara sa consumi cat mai multe alimente cu calorii negative, care ajuta la pierderea in greutate:

Uleiul de peste - ajuta la scaderea in greutate si contribuie la arderea grasimilor.

Portocale - impreuna cu celelalte fructe bogate in vitamina C asigura senzatia de satietate si ajuta organismul sa arda mai repede grasimile.

Proteinele - sunt bogate in fibre care ard rapid grasimea din zona abdominala.

Merele - impiedica organismul sa retina grasime si previn simptomul metabolic care contribuie la acumularea grasimii in zona abdominala.

Calciu - alimentele bogate in calciu, mai ales cele lactate, ajuta la eliminarea grasimii din zona abdominala.

Consumate in mod constant, aceste cinci alimente ajuta la pierderea kilogramelor in plus intr-un mod sanatos, fara infometare si fara prea mult efort.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate


Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima  Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.92 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente sanatoase

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste sanatos

Cele mai citite articole

Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0