Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
de la 2015-03-12
5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Detoxifierea organismului, schimbarea meniului alimentar si un stil de viata sanatos sunt prioritatile oricarei femei la inceput de primavara.


Daca iti doresti sa pierzi in greutate intr-un mod sanatos, nu incerca in niciun caz sa renunti complet la mancare, nici sa sari peste mesele principale ale zilei. Astfel de obiceiuri nu fac altceva decat sa-ti incetineasca metabolismul si sa iti provoace probleme de sanatate.

In schimb, iti recomandam la inceput de primavara sa consumi cat mai multe alimente cu calorii negative, care ajuta la pierderea in greutate:

Uleiul de peste - ajuta la scaderea in greutate si contribuie la arderea grasimilor.

Portocale - impreuna cu celelalte fructe bogate in vitamina C asigura senzatia de satietate si ajuta organismul sa arda mai repede grasimile.

Proteinele - sunt bogate in fibre care ard rapid grasimea din zona abdominala.

Merele - impiedica organismul sa retina grasime si previn simptomul metabolic care contribuie la acumularea grasimii in zona abdominala.

Calciu - alimentele bogate in calciu, mai ales cele lactate, ajuta la eliminarea grasimii din zona abdominala.

Consumate in mod constant, aceste cinci alimente ajuta la pierderea kilogramelor in plus intr-un mod sanatos, fara infometare si fara prea mult efort.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.8 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente sanatoase

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste sanatos

Spune-ne opinia ta despre "5 alimente care te ajuta sa slabesti rapid si sanatos"



1 + 8 =

Cele mai citite articole

Verifici agenda cu lucrurile pe care le ai de rezolvat, dar pur si simplu nu ai energia sa le faci ...
Studiile au scos la iveala faptul ca femeile sunt mult mai stresate din cauza sotilor decat a ...
Am intrat in postul Craciunului, asa ca sigur iti este dificil sa gasesti retete cu care sa ii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0