5 alimente care te scapa de mahmureala

Scapa rapid de mahmureala dupa o noapte lunga si grea, cu aceste alimente care fac minuni:

Apa cu nuca de cocos: bautura miraculoasa care ii ajuta si pe sportivi sa se mentina in forma poate contribui la eliminarea rapida a mahmurelii. Apa cu nuca de cocos te ajuta sa te rehidratezi rapid, restabilind electrolitii esentiali care se pierd in urma consumului de alcool, cunoscut ca un factor principal al deshidratarii.

Bananele: sunt fructele bogate in potasiu care au capacitatea de a remedia efectele negative pe care alcoolul le aduce organismului tau. In plus, bananele ajuta si la imbunatatirea sistemului digestiv si iti ofera energie.

Ouale: sunt bogate in calciu si colina, componenta esentiala a tuturor celulelor, care are un rol important in dezvoltarea normala a creierului si memoriei. Cele doua componente pot reduce semnificativ toxinele induse organismului in urma consumului de alcool.

Rosiile: sunt bogate in licopen, care poate reduce inflamatiile organismului, provocate de consumul de alcool. Daca nu puteti consuma rosii inca de la prima masa a zilei, asigurati-va ca nu vor lipsi din meniu la pranz!

Ovaz: Neutralizand acizii din organism, consumul de ovaz va ofera ofera acel impuls de energie care va lipseste cu desavarsire dupa o noapte lunga.