Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 alimente naturale care previn aparitia cancerului

5 alimente naturale care previn aparitia cancerului
de la 2015-07-13
5 alimente naturale care previn aparitia cancerului

De-a lungul timpului s-a demonstrat ca alimentatia si stilul de viata contribuie semnificativ la starea generala de sanatate. Cu atat mai mult, am inteles ca este mai simplu si mai ieftin sa prevenim, decat sa tratam, asa ca va sugeram sa acordati o atentie deosebita alimentelor pe care le consumati zilnic.


Cancerul este o boala crunta, cu care se lupta din pacate tot mai multi oameni, de la varste din ce in ce mai mici. Va recomandam cateva alimente naturale care ajuta la prevenirea formarii celulelor canceroase in organism:

Fructele si legumele
Fructele si legumele proaspete reprezinta remediul minune pentru reducerea celulelor canceroase si aduc organismului o multime de beneficii. De asemenea, fructele inhiba dezvoltarea inflamatiilor, sunt benefice  in combaterea radicalilor liberi si intaresc sistemul imunitar.

Grasimile bune
In mod special omega 3 din uleiul de peste si omega 9 din uleiul de masline au un rol semnificativ in reducerea riscului de aparitie a cancerului. Consumati cel putin o data la doua-trei zile somon, macrou sau ton proaspat si mentineti-va sanatosi.

Leguminoasele
Fasolea, lintea si nautul sunt alimentele care protejeaza impotriva cancerului  si care limiteaza cresterea mai multor tipuri de tumori. Incudeti-le in meniul alimentar cel putin o data pe saptamana si reduceti cu 25% riscul de aparitie a cancerului mamar.

Ceai verde
Catehina din ceaiul verde blocheaza dezvoltarea tumorilor si necrozelor si interfereaza cu o substanta chimica ce duce la inflamarea celulelor din muschi si vasele de sange, potrivit specialistilor. Va recomandam sa consumati zilnic o ceasca de ceai verde.

Cerealele integrale
Consumati 25 de grame de cereale zilnic si reduceti cu 40% sansele aparitiei cancerului mamar. Alegeti carbohidrati care provin din cereale integrale sanatoase, precum cele din paine, pasat de ovaz, orez brun si paste.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.48 din 5 - 25 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente sanatoase

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimente naturale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Spune-ne opinia ta despre "5 alimente naturale care previn aparitia cancerului"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Ai probleme cu caderea podoabei capilare? Radacina se regenereaza greu, iar firele si-au pierdut ...
Femeile viseaza inca din copilarie la o nunta si la un sot ca in povesti, insa viata ofera lectii ...
Pentru multi parinti din Romania, mersul la psiholog reprezinta una dintre ultimele solutii pe care ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Zincul este necesar pentru simțuri precum gustul și mirosul, contribuie la ...
Zincul controleaza si regleaza procesele metabolice, activitatea enzimelor si mentine integritatea ...
Zincul este un element important pentru dezvoltarea normala a celulelor. Daca aportul de zinc este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0