Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 factori surprinzatori care iti influenteaza pofta de mancare

5 factori surprinzatori care iti influenteaza pofta de mancare
5 factori surprinzatori care iti influenteaza pofta de mancare

Specialistii spun ca sunt o multime de factori care pot influenta declansarea dorintei de a manca. Starea fizica si psihica influenteaza cantitatea de mancare pe care o consumam.


Senzatia de foame apare cand nivelurile glucozei si insulinei din sange incep sa scada. In cele ce urmeaza, iata 5 factori care pot influenta apetitul:

Medicamentele

Este important de stiut ca tratamentul cu antidepresive poate stimula foamea. Inainte sa incepi un tratament, citeste cu atentie prospectul si intreaba medicul despre efectele secundare.

"Antidepresivele perturba functia hipotalamusului, partea creierului responsabila cu controlul apetitului, si din aceasta cauza pofta de mancare poate creste cand oamenii iau antidepresive", explica psihiatrul Jonathan Chick.

Somnul insuficient

Oboseala, depresia, senzatia de neliniste pot creste apetitul alimentar. Potrivit cercetatorilor americani de la Columbia University, persoanele care nu dorm destul mananca cu 300 de calorii mai mult pe zi, comparativ cu cele care se odihnesc cat au nevoie.

Anotimpurile

Apetitul nostru poate varia si in functie de sezonul in care ne aflam. In sezonul rece avem tendinta de a consuma mancaruri mai grase, iar pe timpul verii preferam mancarurile mai usoare.

Menopauza

Fluctuatiile nivelului de progesteron cresc apetitul femeilor. Cand nivel sau creste, creste si nevoia de energie, de aici pofta de mancare crescuta.

Telefonul mobil si tableta

Cercetatorii sustin ca lumina emisa de dispozitive precum telefoanele inteligente si tabletele ar putea fi cauza unei cresteri a apetitului. Mai mult decat atat, afecteaza metabolismul prin cresterea nivelului de glucoza si insulina in sange.

Ceasul biologic controleaza, de asemenea, eliberarea unor hormoni precum grelina, insulina si serotonina, care controleaza pofta de mancare, depunerea grasimilor si dispozitia. Prin urmare, dereglarea acestui mecanism produce schimbari in greutate, diabet de tip 2 si depresie.

Sursa: Mediafax
Sursa foto: www.quericavida.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pofta de mancare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre apetit

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicamente

Spune-ne opinia ta despre "5 factori surprinzatori care iti influenteaza pofta de mancare"



1 + 5 =

Cele mai citite articole

Oamenii se simt intotdeauna intimidati in fata unei persoane care are personalitate puternica. ...
Mai mai multe zodii vor avea parte de urcusuri si coborasuri in aceasta perioada, insa pentru unele ...
Cat de simplu ar fi daca am vedea de la inceputul unei legaturi sentimentale o stampila care sa ne ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0