Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 lucruri pe care nu trebuie sa i le spui copilului despre mancare

5 lucruri pe care nu trebuie sa i le spui copilului despre mancare
5 lucruri pe care nu trebuie sa i le spui copilului despre mancare

Ca parinti, cu totii incercam sa ne incurajam copiii sa manance mai sanatos. Si totusi, in lumea moderna, chiar si comentariile cele mai bine intentionate pot avea efecte negative asupra copiilor.


1. Vezi, fratele/varul/prietenul tau mananca spanac. Tu de ce nu o faci?
Traducere: El e mai bun ca mine cand vine vorba de mancare sau chiar in general.
Ce poti sa-i spui: Dragule, uneori dureaza sa inveti sa te indragostesti de o mancare.
Explicatie: In loc sa-i induci stari de inferioritate, incarca-l cu increderea ca va manca si acel alimente odata si-odata.
2. Iti placeau odata afinele. Esti atat de mofturos!
Traducere: Am devenit un mofturos. Oare o sa-mi treaca?.
Ce poti sa-i spui: Nu atrage atentia asupra mofturilor la masa. Incearca, in schimb, sa faci experienta mancarii cat mai placuta.
Explicatie: Evita sa-i pui copilului eticheta „mofturos”, caci este in crestere si e normal sa experimenteze fluctuatii ale afinitatilor alimentare. In schimb, etichetele raman.
3. Iti spun pentru ultima data, nu ai voie inghetata.
Traducere: Nu o sa mai mananc inghetata niciodata in viata mea.
Ce poti sa-i spui: Nu mancam acum inghetata, pentru ca vom lua pranzul peste o jumatate de ora. O sa cumparam sa avem la desert.
Explicatie: Copiii accepta mult mai bine ideea de „Nu” cand li se ofera o explicatie si cand stiu ca vor putea obtine acel ceva candva.
4. Nu ai mancat cat trebuie. Mai ia cateva inghitituri sau nu pleci de la masa.
Traducere: Farfuria goala a lui tati (semnal extern) este un judecator mai bun decat ceea ce simt eu.
Ce poti sa-i spui: Asigura-te ca ai mancat suficient, caci urmatoarea masa este pranzul/cina/gustarea.
Explicatie: Cand copiii sunt responsabili cu cat de mult mananca, invata sa-si administreze eficient foamea. Uneori este nevoie si de greseli.
5. Daca mananci legume, ai voie si desert.
Traducere: Abia astept clipa cand n-o sa mai mananc legume si o sa pot manca direct desert.
Ce poti sa-i spui: In loc sa-l bati la cap si sa-i oferi recompense alimentare, ofera-i legume preparate in mod gustos si fii un model de hranire sanatoasa.
Explicatie: Cercetarile arata ca cei mici prefera mancarea oferita drept recompensa in fata celei impuse.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre psihologia copilului

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mancare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre inghetata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre desert

Spune-ne opinia ta despre "5 lucruri pe care nu trebuie sa i le spui copilului despre mancare"



6 - 4 =

Cele mai citite articole

Cum sa reduci ridurile se poate dovedi o adevarata provocare dupa ce ai trecut de o anumita varsta. ...
Este distractiv sa fii singura o perioada, dar incet-incet incepe sa te cuprinda nostalgia atunci ...
Din pacate, din dorinta de a ajunge la greutatea dorita multe femei urmeaza fel si fel de diete ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Oamenii din ziua de azi care se cred bogati sunt de fapt saraci,-de ce pt.ca au dobindit averi ...
cred ca este foarte bine ca elevii sa functioneze ziua,capacitatea de munca noaptea nu este la ...
Ai 42 de ani. Daca ai copii esti un caz fericit. Daca nu, cu greu la varsta ta mai poti avea. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0