- Transpira mai mult! Sauna functioneaza de minune si la fel de bine si antrenamentele cardio. Alearga, pedaleaza, fa stretching si orice alta forma de sport care te ajuta sa transpiri.
Prin transpiratie se elimina toxinele din corp!
- Bea ceai in fiecare zi, natural! Si daca se poate sa fie bio, e si mai bine. Ai grija sa nu contina acid citric sau arome pentru ca degeaba il bei. Dimpotriva, chiar! Iti face numai rau pentru ca aromele artificiale si acidul citric nu fac niciun bine organismului tau.
- Fii fericit, zambeste, fii impacat cu tine insuti, accepta-te asa cum esti si incearca sa imbunatatesti ce poti in viata ta.
- Iubeste cat mai mult! Iubirea este cea mai buna forma de a te insanatosi. Iubirea te tine in viata, iti da vitalitate, te tine departe de depresie, iti creste sistemul imunitar si iti tine inima sanatoasa.
sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.36
din 5
- 11 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!