Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 mituri periculoase despre diabet

5 mituri periculoase despre diabet
5 mituri periculoase despre diabet

Exista multe mituri privind aceasta boala: idei preconcepute despre cum apare, despre ce se poate sau nu consuma, despre efectul terapiei cu insulina. Diabeticii trebuie sa fie bine informati, pentru a vedea dincolo de ecranele de fum si pentru a-si putea controla mai bine starea. In primul rand, sa nu-i crezi pe cei care-ti spun ca nu este o boala serioasa. Din contra, este una foarte grava si, numai in Statele Unite, ucide mai multi oameni decat SIDA si cancerul la un loc.


Daca nu ai simptome, nu trebuie sa te ingrijorezi sau poti astepta inainte sa actionezi in vreun fel, pentru ca vei sti cand vor incepe simptomele. Nu este deloc adevarat. Cand se declanseaza sunt foarte putine simptome, daca nu deloc. Cand insa apar simptomele, acestea sunt grave si iti va fi mai greu decat crezi sa le controlezi.
Trebuie sa tii o dieta speciala cand ai diabet.
Nu este vorba despre o dieta speciala, trebuie doar sa mananci sanatos, aceeasi dieta care este buna pentru toata lumea, care include multe fructe si legume, cereale integrale si grasimi si zahar in cantitati limitate. Faptul ca poti include si zahar in dieta este o surpriza pentru multa lume. Totul se bazeaza insa pe moderatie, pe cantitati mici si pe coordonarea restului alimentelor in functie de tratatia dulce.
Trebuie sa slabesti foarte mult pentru a scadea riscul de diabet sau pentru a-ti imbunatati starea. Daca slabesti si numai 7% din greutatea corporala, iti imbunatatesti semnificativ sanatatea. Si, intr-adevar, scazi cu peste 50% riscul de a face diabet. Ti se va imbunatati glicemia, indicele de masa corporala, colesterolul si tensiunea arteriala.
Zaharul duce la declansarea diabetului.
Unul dintre cele mai populare mituri despre diabet este ca, daca mananci prea mult zahar, dezvolti boala. Sau ca, dupa ce ai fost diagnosticata cu asa ceva, trebuie sa renunti complet la zahar. Niciuna dintre aceste idei nu este adevarata. Diabetul apare ca urmare a unei combinatii intre stilul de viata si predispozitia genetica.
Diabeticii trebuie sa evite alimentele cu amidon.
Adica renunta la paine, paste si orez. Complet neadevarat. Poti sa le incluzi in dieta ta, atata vreme cat esti atenta la marimea si numarul portiilor.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diabet

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zahar

Spune-ne opinia ta despre "5 mituri periculoase despre diabet"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "5 mituri periculoase despre diabet"

TANASE VASILICA @ 14-Feb-2014
"Cum sa faci fata situatiei creeate de DIABET cand ai o pensie modica din care, daca scazi utilitatile si costurile tratamentului pentru hrana necesara unui diabetic, nu mai ramane mai nimic."
carmen @ 05-Feb-2014
"Teri lucruri sunt neadevarate in ce ati prezentat..Un prim aspect :1. SUNT SIMPTOME..Ameteli, dureri de cap si urina ca miros si aspect...2.Zaharul in exces conduce la aparitia diabetului..pentru ca de fapt stilul de viata asta reprezinta, va contraziceti singuri...3. Fals ca presoanele supraponderale sunt diabetice...Greutatea nu are nimic de a face cu diabetul, poti sa fii slab mort si sa ai diabet..."

Cele mai citite articole

Te gandesti sa calatoresti singura, insa nu te-ai hotarat unde sa mergi? Probabil ca ai multe ...
Durerile de spate sunt tot mai comune in randul oamenilor de toate varstele, fapt pentru care daca ...
Picioarele fine si frumoase nu se mentin cu usurinta, insa iti propunem o solutie care sa te ajute ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0