Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare

5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare
de la 2014-07-08
5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare

Daca aveti un blender si cateva fructe in frigider, puteti sa va puneti creativitatea la incercare in aceasta vara si sa va creati propria reteta de smoothie, bautura vedeta a sezonului.


Puteti combina diverse fructe, gusturi, arome si culori, adaugati un pahar de apa rece si cateva cuburi de gheata si veti avea energie intreaga zi.

In cazul in care nu stiti ce fructe puteti combina, va propunem cateva retete de smoothie-uri delicioase, racoritoare si energizante:

Smoothie de kiwi si capsuni

Ingrediente:
- 3 kiwi
- 5-6 capsuni mai mari
- 1 pahar cu apa rece (250 ml)
- 1-2 lingurite miere

Smoothie cu banane si nectarine

Ingrediente:
- 1 banana
- 3 nectarine
- 1 portocala
- frunze de menta

Smoothie de kiwi cu suc de portocale

Ingrediente:
- 3 kiwi
- 1 portocala
- 1/2 lamaie
- 4 lingurite miere

Smoothie cu pepene rosu si menta

Ingrediente:
- 2 kg de pepene rosu
- frunze de menta

Smoothie de afine cu banana

Ingrediente:
- 300-400 grame afine spalate
- 1 banana
- 1 pahar cu apa rece (250 ml)




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 3 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare"



9 - 3 =

Cele mai citite articole

Semnul zodiacal care te guverneaza inca de la nastere iti influenteaza intreaga viata. Nu numai ca ...
Invatam inca de mici ca este bine sa ne spalam pe fata cu apa atat dimineata, cat si seara, inainte ...
Balonare si iritabilitate? Stiai ca aceste stari pot fi cauzate de tulburarile hormonale? Hormonii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
dvs in ce an v-ati nascut?.. mai aveti radacini undeva, RURAL,.. ati petrecut macar 24 ore in ...
Doresc informații și recomandări utile pentru ...
Care sunt cele 45 de boli vindecate de acest preparat ? Sa nu mai precizam si de ce este peste ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0