Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare

5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare
de la 2014-07-08
5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare

Daca aveti un blender si cateva fructe in frigider, puteti sa va puneti creativitatea la incercare in aceasta vara si sa va creati propria reteta de smoothie, bautura vedeta a sezonului.


Puteti combina diverse fructe, gusturi, arome si culori, adaugati un pahar de apa rece si cateva cuburi de gheata si veti avea energie intreaga zi.

In cazul in care nu stiti ce fructe puteti combina, va propunem cateva retete de smoothie-uri delicioase, racoritoare si energizante:

Smoothie de kiwi si capsuni

Ingrediente:
- 3 kiwi
- 5-6 capsuni mai mari
- 1 pahar cu apa rece (250 ml)
- 1-2 lingurite miere

Smoothie cu banane si nectarine

Ingrediente:
- 1 banana
- 3 nectarine
- 1 portocala
- frunze de menta

Smoothie de kiwi cu suc de portocale

Ingrediente:
- 3 kiwi
- 1 portocala
- 1/2 lamaie
- 4 lingurite miere

Smoothie cu pepene rosu si menta

Ingrediente:
- 2 kg de pepene rosu
- frunze de menta

Smoothie de afine cu banana

Ingrediente:
- 300-400 grame afine spalate
- 1 banana
- 1 pahar cu apa rece (250 ml)




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare"



5 - 2 =

Cele mai citite articole

Oricat ar fi de frumos sezonul estival, trebuie sa recunoastem ca are si dezavantajele lui. Si unul ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...
Vara 2017 aduce schimbari interesante pe plan sentimental pentru toate semnele zodiacale. Oare te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton