Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare

5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare
de la 2014-07-08
5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare

Daca aveti un blender si cateva fructe in frigider, puteti sa va puneti creativitatea la incercare in aceasta vara si sa va creati propria reteta de smoothie, bautura vedeta a sezonului.


Puteti combina diverse fructe, gusturi, arome si culori, adaugati un pahar de apa rece si cateva cuburi de gheata si veti avea energie intreaga zi.

In cazul in care nu stiti ce fructe puteti combina, va propunem cateva retete de smoothie-uri delicioase, racoritoare si energizante:

Smoothie de kiwi si capsuni

Ingrediente:
- 3 kiwi
- 5-6 capsuni mai mari
- 1 pahar cu apa rece (250 ml)
- 1-2 lingurite miere

Smoothie cu banane si nectarine

Ingrediente:
- 1 banana
- 3 nectarine
- 1 portocala
- frunze de menta

Smoothie de kiwi cu suc de portocale

Ingrediente:
- 3 kiwi
- 1 portocala
- 1/2 lamaie
- 4 lingurite miere

Smoothie cu pepene rosu si menta

Ingrediente:
- 2 kg de pepene rosu
- frunze de menta

Smoothie de afine cu banana

Ingrediente:
- 300-400 grame afine spalate
- 1 banana
- 1 pahar cu apa rece (250 ml)




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.75 din 5 - 2 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "5 retete de smoothie-uri delicioase si racoritoare"



1 + 3 =

Cele mai citite articole

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri ...
Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...
Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton