Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 salate de vara care se prepara rapid

5 salate de vara care se prepara rapid
5 salate de vara care se prepara rapid

In zilele caniculare ne indreptam atentia catre mancaruri usor digerabile, care sa ne ofere nutrientii de care are nevoie organismul. Salatele ar trebui sa se regaseasca in meniul tau in aceasta vara. Iata cateva retete pe care le poti prepara acasa...


Salatele de vara pe care vi le prezentam in randurile de mai jos aduc organismului un aport important de vitamine si minerale, se prepara usor si sunt ideale mai ales daca doriti sa scapati de cateva kilograme.
Potrivita pentru doamnele care sunt la dieta, salata cu fasole verde si tarhon este ideala in zilele toride de vara. Fasolea verde contine de 2 ori mai mult fier decat spanacul, de aceea persoanele care au un deficit de fier in organism ar trebui sa o consume mai des, sub forma de salata. Se poate servi cu foccacia.
Salata cu pui si branza feta nu necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. Profita de legumele din piete si pregateste pentru intreaga familie o salata sanatoasa, cu o aroma aparte.
Una dintre cele mai rapide salate de vara este salata cu somon afumat si avocado. Castravetele, somonul afumat, avocado si semintele de dovleac fac din aceasta salata un deliciu.
Salata bulgareasca este o salata racoroasa, potrivita pentru zilele caniculare. Rosiile zemoase, castravetele crocant si ceapa verde dau un gust proaspat acestei salate.
Secretul salatei de sfecla rosie cu mere si branza feta consta in utilizarea celor mai proaspete ingrediente. Este bogata in fibre minerale, vitamine si minerale si are un efect revigorant. Se serveste imediat dupa preparare.
Sursa foto: sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.67 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata de sfecla rosie

Spune-ne opinia ta despre "5 salate de vara care se prepara rapid"



2 + 7 =

Cele mai citite articole

In momentul in care vremea se raceste sau se incalzeste brusc, foarte multe persoane acuza dureri ...
Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...
Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton