Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 salate de vara care se prepara rapid

5 salate de vara care se prepara rapid
5 salate de vara care se prepara rapid

In zilele caniculare ne indreptam atentia catre mancaruri usor digerabile, care sa ne ofere nutrientii de care are nevoie organismul. Salatele ar trebui sa se regaseasca in meniul tau in aceasta vara. Iata cateva retete pe care le poti prepara acasa...


Salatele de vara pe care vi le prezentam in randurile de mai jos aduc organismului un aport important de vitamine si minerale, se prepara usor si sunt ideale mai ales daca doriti sa scapati de cateva kilograme.
Potrivita pentru doamnele care sunt la dieta, salata cu fasole verde si tarhon este ideala in zilele toride de vara. Fasolea verde contine de 2 ori mai mult fier decat spanacul, de aceea persoanele care au un deficit de fier in organism ar trebui sa o consume mai des, sub forma de salata. Se poate servi cu foccacia.
Salata cu pui si branza feta nu necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. Profita de legumele din piete si pregateste pentru intreaga familie o salata sanatoasa, cu o aroma aparte.
Una dintre cele mai rapide salate de vara este salata cu somon afumat si avocado. Castravetele, somonul afumat, avocado si semintele de dovleac fac din aceasta salata un deliciu.
Salata bulgareasca este o salata racoroasa, potrivita pentru zilele caniculare. Rosiile zemoase, castravetele crocant si ceapa verde dau un gust proaspat acestei salate.
Secretul salatei de sfecla rosie cu mere si branza feta consta in utilizarea celor mai proaspete ingrediente. Este bogata in fibre minerale, vitamine si minerale si are un efect revigorant. Se serveste imediat dupa preparare.
Sursa foto: sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.67 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre salata de sfecla rosie

Spune-ne opinia ta despre "5 salate de vara care se prepara rapid"



5 - 4 =

Cele mai citite articole

Ai probleme cu caderea podoabei capilare? Radacina se regenereaza greu, iar firele si-au pierdut ...
Pentru multi parinti din Romania, mersul la psiholog reprezinta una dintre ultimele solutii pe care ...
Cu siguranta ai vazut si tu in jurul tau, cel putin de cateva ori in viata, femei care valorau mai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Zincul intervine in activitatea a peste 200 de enzime care actioneaza in corpul uman. Acesta ...
Îmi doresc dar nu cred că voi reusi cu vânzarea acestor ...
CUPTOR CU MICROUNDE. UNDE TRAITI FRATILOR. CUPTORUL CU MICROUNDE = MOARTE CURATA. RUSI DIN 1976 NU ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0