Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 semne ca esti extrem de stresata

5 semne ca esti extrem de stresata
5 semne ca esti extrem de stresata

Simptomele fizice cauzate de stres sunt extrem de variate si uneori complet neobisnuite. Iti prezentam mai jos cateva semne si simptome ale stresului care ar trebui sa iti dea de gandit.


1. Caderea parului
Exista multe cauze posibile ale caderii parului, iar stresul este una dintre ele. O boala asociata stresului este alopecia areata, care este caracterizata prin caderea parului, in special a celui din zona capului. O alta boala cauzata de stres se numeste telogen effluvium, aceasta fiind caracterizata printr-o pierdere brusca a parului, de pana la 70%. Aceasta boala poate fi declansata la cateva luni dupa un eveniment extrem de stresant, cum ar fi pierderea cuiva drag sau nasterea unui copil.
 2. Sangerari nazale
Studiile au aratat faptul ca, in unele cazuri, multi dintre pacientii care sufera de sangerari nazale au trecut prin situatii stresante. Acest fapt poate fi datorat faptului ca, atunci cand esti foarte stresat, tensiunea arteriala creste semnificativ. Poti mentine tensiunea la un nivel normal daca obisnuiesti sa consumi ceai de hibiscus.
 3. Pierderi de memorie
Daca sesizezi ca nu iti mai poti aminti detaliile discutate in cadrul unei intalniri importante, poate fi un semn ca treci printr-o perioada extrem de stresanta. Stresul cronic poate expune hipocampusul, acea zona a creierului care controleaza memoria de scurta durata, unui nivel ridicat de cortizol, hormonul eliberat in situatiile stresante. Si, din aceasta cauza, creierul nu mai poate memora lucrurile in mod normal. Este important sa descoperi cauza stresului.
 4. Scaderea imunitatii
Cel mai vizibil efect al stresului asupra organismului este scaderea imunitatii. Acest lucru se intampla din mai multe motive. In primul rand, stresul favorizeaza eliberarea catecoleminelor, acei hormoni care regleaza sistemul imunitar. In al doilea rand, stresul micsoreaza glanda timus, glanda care produce globulele albe din sange, care lupta contra infectiilor. O metoda buna de eliminare a stresului si de imbunatatire a sistemului imunitar este sa faci exercitii fizice in mod regulat.
 5. Transpiratie excesiva
Stim deja ca transpiram mai mult atunci cand suntem stresati, insa unele persoane pot suferi de hiperhidroza, adica transpiratie excesiva, in special la nivelul palmelor si al talpilor.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stres

Spune-ne opinia ta despre "5 semne ca esti extrem de stresata"



6 - 2 =

Cele mai citite articole

Indiferent ca te implici mai mult ori mai putin intr-o relatie, hotararea de a incheia legatura ...
“Somnul de frumusete” nu este o simpla sintagma, ci reprezinta o realitate. Pe perioada somnului, ...
Specialistii in psihologia minciunii scot la iveala cateva comportamente ale persoanelor care ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nu prea e bio dacă adăugați apa. Fructele spălate le ...
Va rog sa dati si cateva retete cu cartofi dulcI ,daca tot vorbiti despre ei.Mod de preparare prin ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton