Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

5 semne care iti arata ca suferi de depresie

de Sunt Fericita la 2018-06-11
5 semne care iti arata ca suferi de depresie
Una dintre cele mai intalnite probleme ale secolului XXI este, fara doar si poate, depresia, fapt pentru care daca nu stii cum se manifesta, iti propunem sa descoperi semnele care indica clar ca ai nevoie de ajutor.


Esti lipsita de energie
Daca te simti lipsita de vlaga, desi n-ai facut nimic in mod special, ar trebui sa te gandesti ca poate suferi de depresie. Atunci cand te confrunti cu aceasta boala, este foarte posibil sa te simti obosita, intrucat gandurile te seaca de puteri.
 
Desi dormi mult, nu te simti odihnita
Un alt semn ce poate indica depresie este lipsa odihnei. Asadar, fie ca dormi, dar nu te simti fresh, fie pur si simplu nu poti sa dormi, cauta ajutor. Cel mai probabil suferi de depresie, asa ca nu ignora acest semn.
 
Vei ajunge sa fii disperata
De cele mai multe ori, atunci cand te confrunti cu depresie, nu mai gasesti nicio solutie la problemele tale si incepi sa te simti disperata. Cere ajutorul celor dragi si iesi din aceasta stare.
 
Te poti confrunta cu probleme alimentare
Odata cu aparitia depresiei, nu vei mai fi tentata sa mananci. Sau, poti sa fii de cealalta parte a baricadei si sa mananci prea mult, pe fond de stres. Oricum ar fi, niciuna dintre extreme nu este in regula pentru sanatatea ta, asa ca mentine-te in forma si cere ajutor.

Concentrarea slaba
Problemele de concentrare, dar si aparitia gandurilor sinucigase pot indica ca te confrunti cu depresie, fapt pentru care iti reamintim ca aceasta este o boala, fapt pentru care e deosebit de important sa ceri ajutorul celor din jur, medici specialisti sau pur si simplu prieteni. Drumul pentru refacere e greu, dar nu imposibil.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresiva

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boala secolului

Cele mai citite articole

Investitia in aur poate fi o modalitate de diversificare a portofoliului, dar si de obtinere a unei ...
Ce intelegem prin vindecare? Ne referim la vindecarea corpului fizic, vindecarea ...
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0