Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 trucuri alimentare pentru a scapa rapid de burta

5 trucuri alimentare pentru a scapa rapid de burta
de la 2014-10-16
5 trucuri alimentare pentru a scapa rapid de burta

Talie mai subtire fara prea mult sport si fara infometare. Fara sa scoatem o multime de bani aiurea din buzunar. De cate ori nu ati visat la asta?


Nu va faceti griji, cu totii visam, zi de zi, sa aratam bine, fara sa facem prea multe sacrificii. Nu este nimic gresit in asta.

Tocmai din acest motiv, avem cateva trucuri pentru dvs., care va ajuta sa scapati rapid de burta inestetica, ce va provoaca dureri de cap:

- 3-4 cani de ceai verde pe zi accelereaza metabolismul si contribuie la eliminarea grasimilor din zona abdominala

- 10-15 migdale pe zi ajuta la subtierea semnificativa a taliei intr-o perioada scurta. Evitati totusi migdalele sarate!

- ouale - sunt bogate in aminoacizi si ne ajuta sa fim mai activi intreaga zi! In plus, ofera senzatia de satietate si reduce aparitia foamei intr-un interval de scurt timp. Nu consumati totusi mai mult de un ou pe zi!

- ton/somon - peste este alimentul preferat al nutritionistilor, tinand cont de faptul ca organismul nostru arde mult mai repede proteinele fata de carbohidrati sau grasimi. In plus, tonul si somonul sunt bogate in Omega 3.

- iaurt - alege intotdeauna iaurtul simplu, fara cereale sau fructe! Este indicat de asemenea sa aiba un continut sarac de grasimi si sare!




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.25 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste rapid

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabeste sanatos

Spune-ne opinia ta despre "5 trucuri alimentare pentru a scapa rapid de burta"



3 + 4 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "5 trucuri alimentare pentru a scapa rapid de burta"

rus rafila @ 23-Oct-2014
"multumim pt tot"

Cele mai citite articole

Hipoglicemia inseamna un nivel scazut al concentratiei zaharului in sange (sub 50 mg/dl). Zaharul, ...
Ayurveda este o stiinta indiana de vindecare, avand o vechime de aproximativ 5.000 de ani, iar ...
Detoxifierea este secretul frumusetii si al sanatatii. Dieta bogata in alimente procesate, bogate ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton