5 trucuri pentru a-i convinge pe bebelusi sa bea (mai) multa apa

Apa ajuta fiecare organ intern al bebelusului sa se dezvolte armonios, regenereaza celulele, imbunatateste digestia si previne constipatia. In plus, consumul de apa ajuta si la buna functionare a circulatia, regleaza temperatura, spala rinichii si detoxofica ficatul.

Daca nu stiai proprietatile si beneficiile consumului de apa pentru bebelusi, sunt sigura ca de acum inainte vei fi mult mai atenta la acest aspect. Problema este insa urmatoarea: cum ii convingem pe micuti sa bea apa? Iata cateva sugestii care te vor ajuta:

1. Alege o sticla frumoasa
Cei mici sunt fascinati de lucrurile noi si colorate, care le starnesc curiozitatea, asa ca schimbarea regulata a sticlei poate fi o solutie utila pentru a-l convinge pe micut sa  bea apa.
2. Foloseste o sticla doar pentru apa
Oricat de mici ar fi, copiii simt diferenta intre gustul laptelui-ceaiului-apei, asadar, este recomandat sa aveti un recipient diferit pentru fiecare dintre acestea. In caz contrar, copilul va refuza sa le consume. In plus, sticla/biberonul din plastic pot lasa un gust neplacut.
3. Da-i apa cu lingurita
Atunci cand sunt mici, copiii trebuie sa se obisnuiasca in primul rand cu gustul de apa, iar cel mai simplu este sa le dai cate o inghititura mica de apa, direct din lingurita.
4. Lasa copilul sa bea din cana
Chiar daca isi va uda hainutele si probabil va stropi cu apa pe jos, este indicat ii dai micutului cana sa bea singur din ea, pentru ca ii provoaca curiozitatea, va incerca din greu (la inceput) sa reuseasca sa bea din ea si pana la urma va bea tot mai multa apa.
5. Nu ii oferi alternative
In afara de lapticul necesar bebelusilor si de biberonul cu ceai atunci cand consideri necesar, apa trebuie sa ramana bautura principala in hidratarea bebelusilor. Asadar, nu incercati sa ii obisnuiti cu suc, limonada sau alte produse, oricat de naturale ar fi.