Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 trucuri pentru a pierde in greutate

5 trucuri pentru a pierde in greutate
de la 2016-06-06
5 trucuri pentru a pierde in greutate

Cu cat este mai cald afara, cu atat mai mult iti doresti sa slabesti si sa te pregatesti pentru concediu. Te regasesti in aceste randuri?


Ei bine, pentru a scapa de kilogramele in plus, nici sa nu te gandesti sa te infometezi! Miscarea este cheia pentru a slabi rapid si sanatos!

 Iar pentru un antrenament fizic corect, ai nevoie de energie, sursa ei regasindu-se intr-un meniu alimentar sanatos.

De evitat: produsele alimentare nesanatoase: faina alba, orezul, pastele, produsele de patiserie, sucurile carbogazoase si alte dulciuri pline de zahar.

Ce poti sa consumi:

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi o...

Oferta Speciala
valabila 48h


Fibre - confera senzatia de satietate - un beneficiu foarte important in momentul in care incerci sa scapi de kilogramele nedorite.

Calciu si vitamina D - le regasesti cel mai des in produsele lactate. Au rolul de a-ti intari oasele si te ajuta sa slabesti.

Grasimile sanatoase - le regasesti in nuci, avocado, anumite tipuri de pste si chiar ciocolata.

Proteine - peste, carne de pui, curcan sau de vita - ofera satietate chiar si atunci cand sunt consumate in cantitati mici.

Apa - daca bei cel putin 4 pahare pe zi  si mananci sanatos poti pierde in greutate 2,5 kilograme intr-un an.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 1.22 din 5 - 16 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre pierdere in greutate

Spune-ne opinia ta despre "5 trucuri pentru a pierde in greutate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 5 =

Cele mai citite articole

Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la ...
Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Personala si nu conteaza.....
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0