Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 trucuri pentru a scapa de raceala intr-o singura zi

5 trucuri pentru a scapa de raceala intr-o singura zi
de la 2017-05-17
5 trucuri pentru a scapa de raceala intr-o singura zi

Nu da fuga la sertarul cu medicamente atunci cand simti primele simptome ale racelii, indiferent cat de rau te simti! De multe ori poti evita aparitia unei raceli zdravene, cu cateva trucuri simple, fara sa fie nevoie sa apelezi la pastile!


Poti scapa de raceala intr-o singura zi, cu atat mai mult daca nu esti nevoit sa iesi din casa! Poate ca reteta succesului este doar o zi libera de la serviciu.

Iata cateva trucuri pentru a scapa de raceala intr-o singura zi:

Un dus fierbinte dis-de-dimineata
- o baie fierbinte te-ar putea ajuta sa te simti mai bine rapid, tinand cont de faptul ca apa fierbinte va indeparta senzatia de frig, iar aburul iti va desfunda sinusurile. In plus, daca iti lacrimeaza ochii si iti curge nasul, vei observa ca pe timpul unei bai fierbinti nu vei mai resimti aceste neplaceri.

Baie de aburi pentru fata - pune apa fierbinte intr-un lighean, apleaca-te deasupra lui si pune un prosop pe cap, care sa te acopere.
Aburii vor ajunge rapid in caile respiratorii si te vor ajuta la eliminarea mucusului, dar si la reducerea durerilor de cap.

Mananca picant - Organismul tau este slabit atunci cand raceala isi face aparitia si trebuie sa te fortezi sa mananci ceva, pentru a prinde putere. Este indicat sa adaugi alimentelor cateva condimente picante, precum ghimbir, usturoi sau ardei iute, care au proprietati antivirale si antibacteriene si ajuta la curatarea sinusurilor.

Iata 5 remedii naturiste pentru raceala si gripa>>

Putina miscare - Stiu ca este exact ceea ce nu vrei sa auzi atunci cand esti racit, insa trebuie sa stii ca o scurta plimbare in aer liber, chiar si 5 minute in jurul blocului, te va ajuta sa te simti mai bine rapid! Cateva minute de miscare ajuta si la imbunatatirea starii  de psihic si la intarirea sistemului imunitar.

Odihneste-te - Va fi destul de usor, tinand cont de faptul ca organismul tau este slabit si simte nevoia sa doarma mai mult! Ai nevoie de cateva ore in plus de somn pentru a-i reincarca bateriile si recapa puterea.

Evita cafeaua si alcoolul si inlocuieste-le cu multe ceaiuri indulcite cu miere si lamaie!





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.39 din 5 - 14 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre raceala

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre scapa de raceala

Spune-ne opinia ta despre "5 trucuri pentru a scapa de raceala intr-o singura zi"



3 + 9 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "5 trucuri pentru a scapa de raceala intr-o singura zi"

Augustin @ 16-Dec-2014
"Si mai ales nu te vaccina!! E al doilea an cand ma vaccinez si racesc dupa cateva zile. Cred ca daca vrei neaparat raeala trebuie sa platesti cumva, respectiv vaccinul!!!"

Cele mai citite articole

Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton