Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki
6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki

Kaki este un fruct plin de nutrienti: contine vitamina A, vitamine din complexul B, vitamina C si minerale precum sodiu, potasiu, magneziu, seleniu, fier si zinc.


Studiile arata ca are de doua ori mai multe fibre decat merele, este mai bogat in potasiu decat banana si contine la fel de multi antioxidanti ca ceaiul verde.

Iata de ce este bine sa mananci fructul kaki:

Previne ateroscleroza - bogat in antioxidanti, contribuie in preventia aterosclerozei, ajutand in reducerea stresului oxidativ.

Intareste imunitatea organismului - este benefic in preventia bolilor de sezon si a virozelor respiratorii.

Regleaza metabolismul - face parte din alimentele alcaline, avand astfel proprietatea de a scadea aciditatea gastrica.

Scade colesterolul - fibrele ajuta scaderea nivelului de grasimi din sange si, implicit, in reglarea colesterolului sanguin. Reduce sansele de aparitie a afectiunilor cardiace.

Stimuleaza activitatea creierului si combate oboseala - gratie nutrientilor pe care ii contine are efecte revigorante, fiind recomandat in perioadele de suprasolicitare intelectuala.

Imbunatateste vederea - prin continutul sau ridicat de vitamina A ajuta in imbunatatirea acuitatii vizuale. De asemenea, ajuta in preventia degenerescentei maculare si a cataractei.

Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.54 din 5 - 23 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre kaki

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fruct

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre vitamine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre minerale

Spune-ne opinia ta despre "6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki"



1 + 3 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "6 beneficii pentru sanatate ale fructului kaki"

nastase albertina @ 21-Dec-2015
"Este un fruct deosebit. Are gust de pepene galben, este racoritor,dulce , parfumat. Este destul de scump ca pret."

Cele mai citite articole

Kilograme in exces? Probleme cu digestia? Cercetarile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ...
Buna functionare a sistemul digestiv influenteaza nu doar greutatea corporala, ci si imunitatea. ...
Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii, in Europa exista aproximativ 60 de milioane de persoane ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am cumparat o pereche de pantofi Green si cu ce as putea sa-i asotrez...Culoare rochie si ce ...
Deosebit materialul. Reflecta o realitate pe care putini o pot folosii!
Mai mult de 100 de grame de fructe uscate, nuci, alune și alti samburi uleiosi ori seminte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton