Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

6 motive pentru a manca afine

6 motive pentru a manca afine
6 motive pentru a manca afine

Numeroase studii au demonstrat ca fructele si legumele inchise la culoare te feresc de numeroase probleme de sanatatea cum ar fi anemia, cancerul, osteoporoza, maladia Alzheimer. Descopera mai jos beneficiile afinelor pentru sanatate!


Afinele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de padure care ajuta la prevenirea diferitelor boli si afectiuni. Pe langa faptul ca sunt delicioase, sunt foarte bogate in fibre si nutrienti.
Contin antioxidanti numiti antocianine care le ofera culoarea albastra. Acesti antioxidanti stimuleaza circulatia sangelui, oxigeneaza creierul si imbunatatesc capacitatea de memorare.
Se consuma proaspete, sub forma de suc, compot, sirop, lichior, afinata, dulceata.
Afinele sunt sarace in calorii, insa extrem de bogate in vitamina C, fibre, vitamina E si alti nutrienti care ajuta la regenerarea celulelor creierului. Daca ti-e pofta de ceva dulce si aromat, incearca reteta noastra de prajitura cu afine!
Datorita proprietatilor antiinflamatorii, astringente si antiseptice, afinele sunt folosite cu succes in medicina naturista. Sunt utile pentru tratarea vanatailor, a inflamatiilor usoare.
De asemenea, consumul de afine scade nivelul zaharului din sange, fiind indicate bolnavilor de diabet.
Beneficiile afinelor pentru sanatatea ta
1. Sunt bogate in antioxidanti.
Asa cum spuneam mai sus, afinele sunt unele dintre cele mai importante surse de antioxidanti recunoscuti pentru proprietatea de prevenire si combatere a bolilor cardiace.
2. Previn afectiunile ochilor.
Sporesc acuitatea vizuala si pot trata afectiunile ochilor (glaucoma, miopie).
3. Remediu pentru indigestie.
Ceaiul de afine poate fi folosit cu succes pentru infectiile gastrointestinale.
4. Sporesc performantele intelectuale.
Cercetatorii au descoperit ca imbunatatesc capacitatea de invatare si sporesc performantele intelectuale. Contin flavonoide care ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive.
5. Combat oboseala.
Totodata, siropul de afine dar si ceaiurile preparate din frunzele si florile plantei combat diabetul, colita si oboseala cronica. Sucul de afine, baut dimineata la micul dejun, stimuleaza apetitul si iti ofera energie intreaga zi.
6. Leac pentru diaree.
In medicina naturista, afinele si frunzele aceastora se folosesc ca leac pentru diaree.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.33 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicina naturista

Spune-ne opinia ta despre "6 motive pentru a manca afine"



2 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "6 motive pentru a manca afine"

BOBOCEA IOANA @ 15-Aug-2013
"Multumesc sunt informatii deosebit de utile sanatatii celor ce vor sa stie ...DRUM DREPT IN LUMINA IN CONTINUARE!! IOANA"

Cele mai citite articole

Despre infectiile urinare este important de stiut ca apar atunci cand tractul urinar este invadat ...
Cei care lucreaza in industria beauty stiu foarte bine ca ar da faliment daca reprezentantele ...
Te intrebi la final de luna pe ce ai cheltuit banii? Daca ai raspuns afirmativ, atunci ai nevoie de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Bună ziua am un băiețel de 3ani când sta concentrat la tv sau la ...
Excelent!
APC este un entitate birocratica care trbuie desfintata pt ca nu are rol de preventie.Gargara pe ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton