Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

6 motive pentru a manca afine

6 motive pentru a manca afine
6 motive pentru a manca afine

Numeroase studii au demonstrat ca fructele si legumele inchise la culoare te feresc de numeroase probleme de sanatatea cum ar fi anemia, cancerul, osteoporoza, maladia Alzheimer. Descopera mai jos beneficiile afinelor pentru sanatate!


Afinele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de padure care ajuta la prevenirea diferitelor boli si afectiuni. Pe langa faptul ca sunt delicioase, sunt foarte bogate in fibre si nutrienti.
Contin antioxidanti numiti antocianine care le ofera culoarea albastra. Acesti antioxidanti stimuleaza circulatia sangelui, oxigeneaza creierul si imbunatatesc capacitatea de memorare.
Se consuma proaspete, sub forma de suc, compot, sirop, lichior, afinata, dulceata.
Afinele sunt sarace in calorii, insa extrem de bogate in vitamina C, fibre, vitamina E si alti nutrienti care ajuta la regenerarea celulelor creierului. Daca ti-e pofta de ceva dulce si aromat, incearca reteta noastra de prajitura cu afine!
Datorita proprietatilor antiinflamatorii, astringente si antiseptice, afinele sunt folosite cu succes in medicina naturista. Sunt utile pentru tratarea vanatailor, a inflamatiilor usoare.
De asemenea, consumul de afine scade nivelul zaharului din sange, fiind indicate bolnavilor de diabet.
Beneficiile afinelor pentru sanatatea ta
1. Sunt bogate in antioxidanti.
Asa cum spuneam mai sus, afinele sunt unele dintre cele mai importante surse de antioxidanti recunoscuti pentru proprietatea de prevenire si combatere a bolilor cardiace.
2. Previn afectiunile ochilor.
Sporesc acuitatea vizuala si pot trata afectiunile ochilor (glaucoma, miopie).
3. Remediu pentru indigestie.
Ceaiul de afine poate fi folosit cu succes pentru infectiile gastrointestinale.
4. Sporesc performantele intelectuale.
Cercetatorii au descoperit ca imbunatatesc capacitatea de invatare si sporesc performantele intelectuale. Contin flavonoide care ajuta la imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive.
5. Combat oboseala.
Totodata, siropul de afine dar si ceaiurile preparate din frunzele si florile plantei combat diabetul, colita si oboseala cronica. Sucul de afine, baut dimineata la micul dejun, stimuleaza apetitul si iti ofera energie intreaga zi.
6. Leac pentru diaree.
In medicina naturista, afinele si frunzele aceastora se folosesc ca leac pentru diaree.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.33 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afine

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medicina naturista

Spune-ne opinia ta despre "6 motive pentru a manca afine"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


7 + 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "6 motive pentru a manca afine"

BOBOCEA IOANA @ 15-Aug-2013
"Multumesc sunt informatii deosebit de utile sanatatii celor ce vor sa stie ...DRUM DREPT IN LUMINA IN CONTINUARE!! IOANA"

Cele mai citite articole

Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai ...
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...
Ce te inspira? Exista multe lucruri care, cu siguranta, reprezinta surse de inspiratie, de exemplu: ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Ilie – eu doresc să-mi găsesc, Pentru un Regim Vegan, DATE serioase, clare, ...
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0