Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

7 greseli de alimentatie care produc balonare!

7 greseli de alimentatie care produc balonare!
de la 2015-10-14
7 greseli de alimentatie care produc balonare!

Balonarea se trateaza natural. Poti sa folosesti limonada, ceai de ghimbir, iaurt, cereale, probiotice si nu numai. Toate acestea te ajuta sa scapi de balonare.


Dar atentie ca balonarea trebuie sa fie cercetata pentru a determina care este cauza. Poate ca ai intoleranta la gluten sau la lactoza. Esential este sa cunosti sursa ca sa poti sa remediezi situatia.

Cateva dintre cele mai comune greseli de alimentatie care duc la balonare:

- combini alimentele in mod haotic.

- consumi cantitati mari de fasole, linte, mazare, varza si ceapa.

- mananci prea repede si nu mesteci alimentele suficient de bine

- consumi prea multa sare si condimente

- consumi alimente ce contin conservanti si arome artificiale

- mananci seara prea tarziu si nu lasi suficient timp pentru digestie

- mananci prea fierbinte sau prea rece!


Invata-te sa consumi iaurt pentru a scapa de balonare, ghimbir si limonada proaspat preparata, cu miere de salcam sau de tei.

sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.42 din 5 - 13 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre balonare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ghimbir

Spune-ne opinia ta despre "7 greseli de alimentatie care produc balonare!"



4 + 8 =

Cele mai citite articole

Supele si ciorbele instant sunt semipreparate cu o valoare nutritiva foarte scazuta, cu un continut ...
Dimineata este cea mai importanta perioada din zi deoarece, in functie de starea psihica pe care ...
Iubirea pentru perechea noastra se intipareste profund in fiinta noastra, sub forma de amintiri, in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Foarte interesant.Voi incerca si eu cu siguranta.
va rog sa ne spuneti cum se face usturoiul copt? In ulei sau la cuptor fara nimic, ce durata se ...
Eu am o relatie de 3 ani si avem ampreuna si un copil.Nu stiu de ce se tot cearta cu mine cand el ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton