Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

7 greseli de alimentatie care produc balonare!

7 greseli de alimentatie care produc balonare!
de la 2015-10-14
7 greseli de alimentatie care produc balonare!

Balonarea se trateaza natural. Poti sa folosesti limonada, ceai de ghimbir, iaurt, cereale, probiotice si nu numai. Toate acestea te ajuta sa scapi de balonare.


Dar atentie ca balonarea trebuie sa fie cercetata pentru a determina care este cauza. Poate ca ai intoleranta la gluten sau la lactoza. Esential este sa cunosti sursa ca sa poti sa remediezi situatia.

Cateva dintre cele mai comune greseli de alimentatie care duc la balonare:

- combini alimentele in mod haotic.

- consumi cantitati mari de fasole, linte, mazare, varza si ceapa.

- mananci prea repede si nu mesteci alimentele suficient de bine

- consumi prea multa sare si condimente

- consumi alimente ce contin conservanti si arome artificiale

- mananci seara prea tarziu si nu lasi suficient timp pentru digestie

- mananci prea fierbinte sau prea rece!


Invata-te sa consumi iaurt pentru a scapa de balonare, ghimbir si limonada proaspat preparata, cu miere de salcam sau de tei.

sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.39 din 5 - 14 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre balonare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ghimbir

Spune-ne opinia ta despre "7 greseli de alimentatie care produc balonare!"



5 + 5 =

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Mos Nicolae, ocrotitorul copiilor, al celor nevoiasi, al celor nedraptatiti, al marinarilor si al ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0