Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau

7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau
de la 2015-10-23
7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau

Sunt numeroase moduri prin care poti avea mai multa grija de corpul tau. Nu este unul singur. Si nu este deloc dificil. Nu a fost niciodata imposibil sa ai grija de organismul tau.


La fel, oamenii care au un corp ingrijit si sanatos nu au dobandit aceste miracole din intamplare. Au muncit pentru ele. S-au documentat, au cerut sfaturi, au ascultat indrumarile specialistilor si au reusit sa dobandeasca ce si-au dorit: un corp sanatos si ingrijit.

Cum poti avea mai multa grija de corpul tau:

- mananca mai multe fructe si legume pentru sanatate deplina si un aspect mai bun

- bea ceaiuri care te ajuta sa te detoxifiezi

- elimina fumatul si alcool pentru ca ele te imbolnavesc, te imbatranesc si iti strica aspectul fizic.

- fa mai mult sport, zilnic. Nu exista nicio scuza pentru a nu face sport!

- fa mai multe plimbari in aer liber in loc sa stai in casa, in mall-uri sau la birou peste program

- odihneste-te cat mai mult si respecta orele de somn

- foloseste ingrediente naturale, bio, ecologice. Elimina conservantii si colorantii artificiali, parfumurile toxice si cosmeticele care te imbatranesc si te imbolnavesc.

sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.3 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta sanatoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrediente naturale

Spune-ne opinia ta despre "7 pasi prin care poti avea mai multa grija de corpul tau"



4 - 1 =

Cele mai citite articole

Este distractiv sa fii singura o perioada, dar incet-incet incepe sa te cuprinda nostalgia atunci ...
Cum sa reduci ridurile se poate dovedi o adevarata provocare dupa ce ai trecut de o anumita varsta. ...
Din pacate, din dorinta de a ajunge la greutatea dorita multe femei urmeaza fel si fel de diete ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Oamenii din ziua de azi care se cred bogati sunt de fapt saraci,-de ce pt.ca au dobindit averi ...
cred ca este foarte bine ca elevii sa functioneze ziua,capacitatea de munca noaptea nu este la ...
Ai 42 de ani. Daca ai copii esti un caz fericit. Daca nu, cu greu la varsta ta mai poti avea. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0