Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

7 semne care te anunta ca esti bolnava

7 semne care te anunta ca esti bolnava
de la 2017-09-28
7 semne care te anunta ca esti bolnava

Corpul nostru ne transmite mesaje de avertizare atunci cand este amenintat de anumite afectiuni, dar de cele mai multe ori alegem sa le ignoram. Fie pentru ca nu le intelegem sensul, fie pentru ca nu ne gandim ca ni s-ar putea intampla si noua ceva rau. Nu ar trebui sa le mai tratezi cu indiferenta de acum incolo. Iata ce semne indica faptul ca esti bolnava!


1. Ai stari de iritabilitate


Stres, anxietate si stres? La toate aceste senzatii neplacute mai adaugi si crampe ale picioarelor? Atunci organismul tau indica o deficienta de magneziu si potasiu. Ca sa refaci nivelul acestor minerale, introdu in alimentatia ta mai des rosii, banane, spanac si portocale.

2. Iti simti pielea uscata


Pielea ta este uscata la atingere si si-a pierdut stralucirea naturala in ultima perioada. S-ar putea sa ai o carenta de vitamina E, o substanta esentiala pentru o piele catifelata si elastica. O poti procura din uleiuri vegetale, peste, nuci si seminte.

3. Te confrunti des cu pofta de dulce

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Culegere de teste rezolvate la limba romana clasa a VI-a


Copilul dvs are examen de Evaluare Nationala la sfarsitul clasei a VI-a Pregatiti-l de nota 10 Stimate parinte Aceasta etapa prefigureaza primul examen important din viata de elev a copilului dvs admiterea la liceu Constituie “piatra de temelie” ce sta la baza unei pregatiri serioase pe care ulterior se poate construi o...

Oferta Speciala
valabila 48h

Te simti dintr-odata “bantuita” de pofta de dulce? Atunci inseamna ca treci printr-o perioada stresanta si obositoare si ca organismul tau are nevoie de un ajutor din afara – glucoza. Inainte de a cadea prada tuturor tentatiilor dulci, indreapta-ti atentia spre variante mai sanatoase, altfel silueta ta va avea de suferit in urma acestei perioade. Fructele, ciocolata neagra si mierea sunt cei mai buni prieteni ai tai in acest caz.

4. Simti nevoia sa consumi gheata


Poate ca pare ciudat, insa exista persoane care se confrunta cu nevoia acuta de a manca gheata. De unde provine aceasta senzatie? Ei bine, corpul tau are o carenta de fier, ceea ce poate insemna chiar anemie, astfel ca este indicat sa faci analizele de sange necesare.
Cele mai bune surse care asigura organismului tau acest mineral sunt: ficatul, ouale, spanacul si scoicile.

5. Iti sangereaza gingiile


In ultima perioada ti-au tot sangerat gingiile si le ai usor inflamate? Este evident ca organismul tau incearca sa iti transmita un semnal de alarma in privinta starii tale de sanatate. Te confrunti cu o carenta de vitamina C, asa ca ar trebui sa incluzi cat mai curand in dieta ta alimente precum: fructe citrice, spanac, ardei gras, rosii, varza, broccoli si conopida.

6. Ai unghiile casante si parul fragil


Te confrunti cu aceste semne? Inseamna ca corpul tau iti transmite faptul ca ai o lipsa de vitamina B. Solutia? Consuma mai mult lapte si ciuperci.

7. Observi cercuri in jurul irisului


Aparitia unor cercuri in jurul irisului este normala pentru persoanele care au peste 50 de ani. Insa ce dezvaluie acest semn atunci cand apare la oamenii mai tineri? Specialistii ne avertizeaza in privinta nivelului de colesterol rau din sange. Consulta un doctor in aceasta privinta si tine cont de regimul pe care acesta ti-l recomanda.


Corpul tau ti-a transmis aceste semne pana acum? Daca da, fa schimbarile necesare in dieta ta si nu ezita sa consulti un specialist pentru mai multe informatii.


Foto: pexels.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.57 din 5 - 15 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre lipsa de magneziu

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fier

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre piele uscata

Spune-ne opinia ta despre "7 semne care te anunta ca esti bolnava"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 + 9 =

Cele mai citite articole

Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...
Instabilitatea economica si schimbarile climatice sunt doua motive pentru care bicicleta reprezinta ...
Despre nenumaratele beneficii ale mierii s-a tot discutat. Stim ca trateaza racelile, te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Va recomand sa explorati si magazinul online lalahug.ro. Au hainute de calitate, dragute si la un ...
Ilie eu doresc să-mi găsesc, Pentru un Regim Vegan, DATE serioase, clare, ...
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0