Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!

7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!
de la 2015-11-09
7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!

Avem nevoie de un organism super sanatos pentru a trai mult si cat mai bine. Vrem sa aratam bine, sa actionam ca la 30 de ani, sa fim inteligenti si sa fim plini de optimism. Dar acest lucru nu se intampla decat daca suntem sanatosi.


Este timpul sa ne punem sanatatea pe primul loc.

Pasii sunt simpli! Vointa este esentiala. Nu poti trai sanatos daca nu depui toate eforturile pentru ca acest lucru sa devina realitate. Nu o sa vina nimeni sa te oblige sa gatesti mancare sanatoasa. Nu o sa stea nimeni sa te traga de maneca sa nu cumperi toate prostiile cand mergi la magazin, la cumparaturi.

Tu trebuie sa te opresti. Tu trebuie sa actionezi pentru ca sanatatea organismului tau sa devina realitate inca de azi, nu de maine, ziua in care mai toate planurile mor inainte sa fie puse in aplicare.


7 sfaturi pentru un organism sanatos:

- bea apa cat mai des, cu guri mici, minim 2 litri pe zi.

- mananca mai multe fructe si legume si mai putine dulciuri, carne si grasimi.

- nu bea alcool in exces, nici cafea in exces. Un pahar de vin seara si o cana de cafea dimineata sunt binevenite, cu pauze de rigoare, minim 2 zile pe saptamana.

- odihneste-te pentru ca acum se odihneste si creierul, si inima, si ficatul!

- foloseste extracte naturale si evita medicamentele. Trateaza-te natural.

- citeste etichetele inainte sa pui un produs in cosul de cumparaturi

- mergi usor catre dieta vegetarienilor. Este cea mai buna cale catre sanatate adevarata.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.67 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre un pahar de vin

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism sanatos

Spune-ne opinia ta despre "7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!"



6 + 6 =

Cele mai citite articole

Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
Nutritionistul Lygia Alexandrescu spune ca alimentatia are un rol important pentru starea noastra ...
Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton