Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!

7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!
de la 2015-11-09
7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!

Avem nevoie de un organism super sanatos pentru a trai mult si cat mai bine. Vrem sa aratam bine, sa actionam ca la 30 de ani, sa fim inteligenti si sa fim plini de optimism. Dar acest lucru nu se intampla decat daca suntem sanatosi.


Este timpul sa ne punem sanatatea pe primul loc.

Pasii sunt simpli! Vointa este esentiala. Nu poti trai sanatos daca nu depui toate eforturile pentru ca acest lucru sa devina realitate. Nu o sa vina nimeni sa te oblige sa gatesti mancare sanatoasa. Nu o sa stea nimeni sa te traga de maneca sa nu cumperi toate prostiile cand mergi la magazin, la cumparaturi.

Tu trebuie sa te opresti. Tu trebuie sa actionezi pentru ca sanatatea organismului tau sa devina realitate inca de azi, nu de maine, ziua in care mai toate planurile mor inainte sa fie puse in aplicare.


7 sfaturi pentru un organism sanatos:

- bea apa cat mai des, cu guri mici, minim 2 litri pe zi.

- mananca mai multe fructe si legume si mai putine dulciuri, carne si grasimi.

- nu bea alcool in exces, nici cafea in exces. Un pahar de vin seara si o cana de cafea dimineata sunt binevenite, cu pauze de rigoare, minim 2 zile pe saptamana.

- odihneste-te pentru ca acum se odihneste si creierul, si inima, si ficatul!

- foloseste extracte naturale si evita medicamentele. Trateaza-te natural.

- citeste etichetele inainte sa pui un produs in cosul de cumparaturi

- mergi usor catre dieta vegetarienilor. Este cea mai buna cale catre sanatate adevarata.

sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.67 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre un pahar de vin

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre organism sanatos

Spune-ne opinia ta despre "7 sfaturi esentiale pentru un organism super sanatos!"



4 - 2 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0