Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

8 alimente care previn cancerul

8 alimente care previn cancerul
8 alimente care previn cancerul

Exista dovezi clare ca anumite fructe si legume bogate in substante nutritive pot inhiba cresterea tumorilor canceroase. Alimentele de top care reduc riscul de cancer sunt prezentate in randurile de mai jos.


Fructe de padure: zmeura, afinele, murele si coacazele contin fitochimicale care protejeaza impotriva a numeroase tipuri de cancer. Recent, cercetatorii de la Universitatea din Florida au descoperit ca ingredientul activ din afine distruge celulele bolnave. Afinele determina celulele canceroase din ficat sa se autodistruga, informeaza caring.com.
Usturoi: Numeroase studii realizate de-a lungul anilor au demonstrat ca usturoiul previne cancerul de san si de prostata. Potrivit Institutului National al Cancerului, persoanele care consuma in mod regula usturoi au un risc cu 50% mai mic de a avea cancer de colon.
Consuma usturoi zdrobit ori de cate ori ai ocazia si nu uita sa il adaugi in supe sau tocanite.
Broccoli: cercetatorii britanici au demonstrat ca barbatii care consuma broccoli de 4 ori pe saptamana au un risc mai scazut de a suferi de cancer de prostata. Varza si conopida au aceleasi beneficii anti-cancer.
Ceapa: Institutul National de Sanatate recomanda consumul de ceapa, praz si usturoi pentru mentinerea starii de sanatate.
Rosii: Cercetatorii de la Harvard au analizat 72 de studii si au concluzionat ca licopenul dar si alte substante din rosii previn numeroase tipuri de cancer: de prostata, de san, pulmonar si de colon.
Soia: Ingredientul activ din soia este genisteina, un fitoestrogen care protejeaza celulele. Este un inhibitor puternic al mai multor proteine care sunt implicate in cresterea necontrolata a celelelor canceroase.
Turmeric: acest condiment galben-portocaliu contine curcumina, un antioxidant puternic care impiedica dezvoltarea tumorilor. Pentru a beneficia de proprietatile acestui condiment, adauga o lingurita de turmeric in supe, sosuri, carne sau paste.
Spanac: Antioxindantii din legumele cu frunze verzi protejeaza impotriva cancerului de vezica urinara. Iata un motiv pentru care este bine sa notezi pe lista de cumparaturi si spanacul.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.42 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer de san

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer de prostata

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer de colon

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de padure

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre usturoi

Spune-ne opinia ta despre "8 alimente care previn cancerul"



2 + 5 =

Cele mai citite articole

Femeile viseaza inca din copilarie la o nunta si la un sot ca in povesti, insa viata ofera lectii ...
Cu toate ca am avansat tehnologic foarte mult in ultimele decenii, inca stim foarte putine lucruri ...
Rolul acestui test psihologic este de a te ajuta sa descoperi ce se afla in latura ascunsa a ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Îmi doresc dar nu cred că voi reusi cu vânzarea acestor ...
CUPTOR CU MICROUNDE. UNDE TRAITI FRATILOR. CUPTORUL CU MICROUNDE = MOARTE CURATA. RUSI DIN 1976 NU ...
Aveti grija la traducerea articolelor, mai ales cand este vorba despre sanatate. Ati trecut ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0