Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

8 alimente care reduc riscul de cancer

8 alimente care reduc riscul de cancer
8 alimente care reduc riscul de cancer

Pentru a reduce riscul de cancer este esential sa includeti in dieta cereale integrale, usturoi, fructe de padure, rosii, spanac, turmeric, ghimbir si oregano. De asemenea, este important sa renuntati la fumat si sa consumati alcool cu moderatie.


Literatura medicala arata ca exista peste 100 de tipuri de cancer, iar in fiecare an peste un trilion de dolari este cheltuit pentru tratarea bolii. In cele ce urmeaza, iata ce alimente reduc riscul de cancer:

1. Cereale integrale

Prin continutul ridicat de fibre si antioxidanti, cerealele integrale sunt de mare ajutor in prevenirea cancerului colorectal. Pe de alta parte, painea, cartofii cresc rapid glicemia.

2. Usturoi

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2018 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real


Teste in conformitate cu  programa BAC la limba si literatura romana 2018 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate   Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...

Oferta Speciala
valabila 48h


Cel mai cunoscut ingredient activ din usturoi este alicina, care are capacitatea de a inhiba dezvoltarea celulelor canceroase, inducand apoptoza. Alicina este un antioxidant puternic, scade riscul de cancer de esofag, colon si stomac.

3. Fructe de padure

Consumul de fructe de padure este esential in prevenirea cancerului. Contin antioxidanti care previn formarea tumorilor maligne.

4. Rosii

Licopenul este un ingredient activ puternic din interiorul tomate, cu proprietati antioxidante. Potrivit unui studiun recent, poate preveni cancerul de prostata.

5. Spanac

Legumele cu frunze verzi au fost apreciate intotdeauna pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii. datorita continutului de luteina, zeaxantina si betacaroten. Contine compusi care stopeaza cresterea celulelor canceroase.

6. Turmeric

Ingredientul activ din turmeric, curcumina, induce apoptoza celulelor canceroase. Despre beneficiile pe care le ofera organismului am mai vorbit aici>>

7. Ghimbir

Ghimbirul contine doua ingrediente active, gingerolul si zingerone, care au proprietati anti-inflamatorii si antioxidante. Acestea pot neutraliza radicalii liberi care afecteaza celulele.

8. Oregano

Oregano este capabil sa neutralizeze substantele cancerigene in organism, datorita prezentei carvacrolului, ingredientul activ din compozitia sa.

Sursa: organicfacts.net
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cancer

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie sanatoasa

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cereale integrale

Spune-ne opinia ta despre "8 alimente care reduc riscul de cancer"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 8 =

Cele mai citite articole

Victor Hugo a fost un dramaturg si romancier francez. Printre cele mai cunoscute opere ale sale se ...
Un ceai cu rol antiinflamator reprezinta o modalitate excelenta de a preveni bolile cronice si a ...
Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul unei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
Intotdeauna am considerat ca stilul marocan are un farmec aparte, iar in ultimul timp am vazut ca ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0