Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

8 uleiuri pentru a gati sanatos

8 uleiuri pentru a gati sanatos
8 uleiuri pentru a gati sanatos

Ce ulei folosim pentru gatit? Dar pentru salate? Raspunsurile le vom afla impreuna in randurile de mai jos.


Ce ulei este potrivit pentru mancarea pe care o preparam? Iata un top 8 uleiuri care nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie:
 
1. Ulei de masline extravirgin
- este excelent in salate, peste legumele pregatite la abur sau sotate, in piureuri de legume in loc de unt, la marinade;
- nu se foloseste la gatit deoarece la temperaturi inalte isi pierde toate proprietatile.

2. Ulei de migdale
- il poti folosi pentru gatitul la wok la foc mic sau pentru sote, caci are punctul de afumare la 216 grade;
- il mai poti  folosi la prajituri sau aluaturi.

4. Ulei de cocos
- ofera un gust minunat prajiturilor si tartelor;
- merge de minune in tocanite sau peste cartofii copti;
- pentru ca are o aroma deosebita, este potrivit si la prepararea salatelor.
 
5. Ulei de susan
- se potriveste in preparatele orientale (la sosuri sau aperitive reci);

6. Ulei din seminte de in
- se foloseste doar ca dressing pentru salate, nu si pentru gatit.

7. Ulei de rapita
- pentru ca are un punct de ardere ridicat, poate fi folosit fara probleme pentru prajirea alimentelor.

8. Ulei de palmier
- este un ulei sanatos pentru gatit si prajit;
- este usor digerabil.

Sursa: care2.com
Foot: cherians.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.19 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de masline

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de migdale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de palmier

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de cocos

Spune-ne opinia ta despre "8 uleiuri pentru a gati sanatos"



4 + 8 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
O piele mai tanara mentinuta pana la o varsta inaintata este visul oricarei femei. Poti invinge ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0