Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

8 uleiuri pentru a gati sanatos

8 uleiuri pentru a gati sanatos
8 uleiuri pentru a gati sanatos

Ce ulei folosim pentru gatit? Dar pentru salate? Raspunsurile le vom afla impreuna in randurile de mai jos.


Ce ulei este potrivit pentru mancarea pe care o preparam? Iata un top 8 uleiuri care nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie:
 
1. Ulei de masline extravirgin
- este excelent in salate, peste legumele pregatite la abur sau sotate, in piureuri de legume in loc de unt, la marinade;
- nu se foloseste la gatit deoarece la temperaturi inalte isi pierde toate proprietatile.

2. Ulei de migdale
- il poti folosi pentru gatitul la wok la foc mic sau pentru sote, caci are punctul de afumare la 216 grade;
- il mai poti  folosi la prajituri sau aluaturi.

4. Ulei de cocos
- ofera un gust minunat prajiturilor si tartelor;
- merge de minune in tocanite sau peste cartofii copti;
- pentru ca are o aroma deosebita, este potrivit si la prepararea salatelor.
 
5. Ulei de susan
- se potriveste in preparatele orientale (la sosuri sau aperitive reci);

6. Ulei din seminte de in
- se foloseste doar ca dressing pentru salate, nu si pentru gatit.

7. Ulei de rapita
- pentru ca are un punct de ardere ridicat, poate fi folosit fara probleme pentru prajirea alimentelor.

8. Ulei de palmier
- este un ulei sanatos pentru gatit si prajit;
- este usor digerabil.

Sursa: care2.com
Foot: cherians.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.92 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de masline

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de migdale

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de palmier

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ulei de cocos

Spune-ne opinia ta despre "8 uleiuri pentru a gati sanatos"



6 + 9 =

Cele mai citite articole

Potrivit unei noi cercetari, bauturile dietetice sunt responsabile de aparitia obezitatii si a ...
Sistemul nostru imunitar este mai slab sau mai puternic in functie de sezon, iar meniul nostru ...
Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Uneori imi pare ca acesti copii sunt dotati cu un alt fel de creier. I-am observat si ca parinte si ...
Caut articole care sa spuna mai mult decat du-te la psiholog. Parintii au nevoie si de sfaturi ...
ce opinie sa am daca acum citesc articolul.o parere foarte buna ,buna ,proasta sau foarte proasta ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton