Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Acestea sunt cele mai periculoase 8 alimente de post!

Acestea sunt cele mai periculoase 8 alimente de post!
Acestea sunt cele mai periculoase 8 alimente de post!

Potrivit specialistilor in nutritie, salamul de post, cremele vegetale, cascavalul sau pateul de post contin foarte multi aditivi care ne pun sanatatea in pericol. Cel mai bine este sa gatim in casa, folosind alimente proaspete.


Potrivit calendarului crestin ortodox, Postul Craciunului a inceput pe data de 14 noiembrie si se incheie in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie.
Cu o durata de 6 saptamani, Postul Nasterii Domnului sau Postul Craciunului e considerat mult mai usor decat cel al Pastelui, pentru ca de-a lungul acestei perioade sunt mai multe dezlegari la peste. Este de folos atat pentru suflet, cat si pentru trup.
Postul nu este recomandat copiilor mici, femeilor insarcinate si celor care alapteaza.
Nutritionistii spun ca postul este un bun prilej pentru detoxifierea organismului. Insa trebuie sa avem mare grija la alimentatie. Iata ce alimente NU trebuie sa mancam in post:
Mezeluri de post (salam, carnati)
Mezelurile contin nitrati si sunt strans legate de aparitia cancerului, de hipertensiunea arteriala, nivel ridicat de colesterol, etc.
Cascaval de post
Despre cascavalul de post este important sa stiti ca are in compozitia sa multe E-uri care perturba sistemul nervos.
Supe instant
Supele instant ne pun sanatatea in pericol prin continutul ridicat de sare. Prof. univ. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare Bucuresti spune ca acestea afecteaza sistemul imunitar si stomacul.
Pate vegetal
Contine glutamat monosodic, proteine din soia, coloranti, stabilizatori, gluten, zahar si multe alte ingrediente nesanatoase.
Margarina
Margarina este un alt aliment pe care trebuie sa il eviti cand tii post. Despre aceasta se stie ca afecteaza metabolismul, creste riscul de diabet si colesterolul. Acest produs contine grasimi hidrogenate, precum si conservanti, emulgatori.
Conserve (de peste, de fasole batuta, ec)
Conservele contin numeroase substante nocive, precum  conservanti, potentiatori de aroma, coloranti etc. si cantitati mari de sare si zahar. Iti distrug sanatatea daca le consumi des.
In zilele cu dezlegare la peste poti prepara pentru cina somon la cuptor cu legume.
Produse de patiserie
Va atragem atentia si asupra produselor de patiserie. Dupa cum bine stiti, contin indulcitori, mult zahar si coloranti. Acestea pot provoca boli de stomac afectand digestia. Va recomandam sa renuntati la dulciurile "de post" din comert si sa incercati reteta noastra de chec cu cacao si nuca de cocos.
Cartofi congelati
Cartofii congelati reprezinta alternativa mai rapida a cartofilor proaspeti. Este bine sa retineti ca au in compozitie substante carcinogene.

Sursa foto: cook13.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre postul craciunului

Articole similare


Mai multe articole despre mezeluri de post

Spune-ne opinia ta despre "Acestea sunt cele mai periculoase 8 alimente de post!"



2 + 2 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Acestea sunt cele mai periculoase 8 alimente de post!"

mihai @ 14-Dec-2014
"interesant, multumesc"
fane @ 13-Dec-2014
"Gabi, comentariul tau este stupid. Gandeste-te la parizer care contine carne de pui (in proportie de 8-10%)"
Gabi Scriba @ 13-Dec-2014
"Am o curiozitate si citez din articolul dumneavoastra: "Pate vegetal - Contine glutamat monosodic, proteine din soia, coloranti, stabilizatori, gluten, zahar si multe alte ingrediente nesanatoase". De cand soia este un aliment nesanatos? Ce surse folositi cand "scrieti" un asemenea articol? Multumesc."
lucci @ 12-Dec-2014
"Foarte frumos articol , lucruri noi bine de stiut !"

Cele mai citite articole

Oregano este o planta utilizata din timpuri stravechi pentru proprietatile sale exceptionale. ...
Sarea de Himalaya este o alternativa excelenta la sarea obisnuita datorita bogatiei de ...
Ayurveda este o stiinta indiana de vindecare, avand o vechime de aproximativ 5.000 de ani, iar ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna seara mi ar place sa faca si minuni si sa ma simt si bine si iubita
Delicioasa, multumesc ! M.Dionian
Dar supa instant chinezeasca pe care o mananca copiii mei aproape in fiecare zi fara sa ma asculte ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton