Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Adio, salate banale! Sfaturi de aur pentru cele mai creative salate

Adio, salate banale! Sfaturi de aur pentru cele mai creative salate
de la 2016-07-15
Adio, salate banale! Sfaturi de aur pentru cele mai creative salate

Vrei sa mananci mai sanatos vara aceasta, dar te-ai plictisit de aceleasi salate neinteresante? Incearca aceste trucuri pentru transformarea salatelor!



Poate parea greu de crezut, dar salatele pot fi o experienta gurmanda desavarsita si, in acelasi timp, o optiune sanatoasa pentru sezonul de vara. Nu te resemna sa mananci aceleasi retete clasice, in fiecare zi. Cateva mici schimbari sunt suficiente pentru a transforma total banalele salate de vara!

Salata nu inseamna doar salata verde sau deja banala rucola. Experimenteaza cu diferite tipuri de frunze verzi: frunze de ridichi, frunze se stevie, andive, radicchio, kale, varza chinezeasza.

Imbogateste-ti salata cu orice ti-a ramas prin frigider: broccoli sau conopida tocate marunt, morovoc razuit, resturi de cascaval sau telemea, felii de mere sau pere. Aproape orice resturi din frigiderul tau pot fi folosite pentru plus de savoare in salata ta.

Da, ciocolata si fructele sunt binevenite in salate! Putina ciocolata topita reprezinta un topping delicios sau poate fi ingredientul-vedeta pentru un dressing neobisnuit. Nu-ti fie teama sa adaugi in salata stafide, merisoare, felii de mere sau pere, capsuni si afine.

Orice salata devine mai satioasa cu ajutorul cerealelor. In plus, nu trebuie sa te limitezi la orezul alb sau brun. Imbogateste-ti salata cu hrisca, mei sau orz, pentru o valoare nutritionala mai mare si satisfacerea poftei de mancare pe o perioada mai mare.

Salata ideala este un mix de ingrediente reci si calde. Nimic nu e mai delicios decat o salata din frunze proaspete de salata verde si andive, cu ciupercute sotate si somon la tigaie. In anotimpul rece, poti fi si mai creativa: adauga radacinoase coapte in tava, precum sfecla rosie si pastarnac crocant.

Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.25 din 5 - 10 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Adio, salate banale! Sfaturi de aur pentru cele mai creative salate"



2 + 9 =

Cele mai citite articole

Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
O piele mai tanara mentinuta pana la o varsta inaintata este visul oricarei femei. Poti invinge ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0