Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului
Alimente care ajuta la detoxifierea organismului

O multime de toxine ajung in fluxul sanguin. Abuzul de medicamente, poluarea, produsele cosmetice, stilul de viata dezorganizat, stresul si gandirea pesimista blocheaza activitatea normala a unor organe. Toate acestea determina stocarea unor substante chimice in organism. Pentru a restabili sanatatea si vitalitatea, iata alimentele care nu trebuie sa lipseasca din alimentatie:


Usturoi

Usturoiul contine sulf, un mineral esential care ajuta organismul sa scape de toxine. Acesta stimuleaza ficatul sa produca enzime pentru a filtra toxinele din fluxul sanguin. Mai mult, protejeaza intestinul de bacterii rele, paraziti si virusuri.

Frunze de papadie

Incarcate cu antioxidanti si fitonutrienti elimina toxinele din tractul digestiv si radicalii liberi. Frunzele proaspete sau ceaiul din radacina de papadie stimuleaza ficatul si pancreasul sa elimine substantele toxice. Papadia mai este recomandata pentru a vindeca problemele hepatice.

Mere

Merele sunt un cocktail de vitamine, minerale, fibre si fitonutrienti. Un compus gasit in mere, pectina, stimuleaza productia de bila si ajuta ficatul sa scape de toxine. Asadar, pentru o stare buna de sanatate poti bea suc de mere sau mere proaspete.

Sfecla rosie

Plina cu antioxidanti si alte substante nutritive sfecla este un excelent mod de elimina toxinele din fluxul sanguin.

Morcovi

Morcovii sunt bogati in vitamine (A, B6, C si K), potasiu si glutation, o proteina de mare folos in procesul de detoxifiere a ficatului.

Legume verzi

Spanacul, varza, broccoli au in compozitie antioxidanti care ajuta la curatarea intregului corp.

Iata o reteta de smoothie verde recomandata de Dr. Oz>>


Sursa: healthyandnaturalworld.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume verzi

Spune-ne opinia ta despre "Alimente care ajuta la detoxifierea organismului"



3 + 8 =

Cele mai citite articole

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. ...
Incaltamintea inconfortabila, statul prelungit in picioare sau la birou, expunerea la caldura si ...
Atunci cand suntem suparati pe cineva, efervescenta momentului nu trebuie sa ne determine sa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Salut,Sunt Adrian si am o Mare Problema cu Țigări-le fumez de foarte mult timp ...
Nu aveti dreptate cu slabitul, este invers ingrasa, eu am facut cura, doua saptamani in fiecare ...
De 2 zile am inceput si eu sa beau ... abia astept sa vad daca da rezultate si la mine, va tin la ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton