Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului

Alimente care ajuta la detoxifierea organismului
Alimente care ajuta la detoxifierea organismului

O multime de toxine ajung in fluxul sanguin. Abuzul de medicamente, poluarea, produsele cosmetice, stilul de viata dezorganizat, stresul si gandirea pesimista blocheaza activitatea normala a unor organe. Toate acestea determina stocarea unor substante chimice in organism. Pentru a restabili sanatatea si vitalitatea, iata alimentele care nu trebuie sa lipseasca din alimentatie:


Usturoi

Usturoiul contine sulf, un mineral esential care ajuta organismul sa scape de toxine. Acesta stimuleaza ficatul sa produca enzime pentru a filtra toxinele din fluxul sanguin. Mai mult, protejeaza intestinul de bacterii rele, paraziti si virusuri.

Frunze de papadie

Incarcate cu antioxidanti si fitonutrienti elimina toxinele din tractul digestiv si radicalii liberi. Frunzele proaspete sau ceaiul din radacina de papadie stimuleaza ficatul si pancreasul sa elimine substantele toxice. Papadia mai este recomandata pentru a vindeca problemele hepatice.

Mere

Merele sunt un cocktail de vitamine, minerale, fibre si fitonutrienti. Un compus gasit in mere, pectina, stimuleaza productia de bila si ajuta ficatul sa scape de toxine. Asadar, pentru o stare buna de sanatate poti bea suc de mere sau mere proaspete.

Sfecla rosie

Plina cu antioxidanti si alte substante nutritive sfecla este un excelent mod de elimina toxinele din fluxul sanguin.

Morcovi

Morcovii sunt bogati in vitamine (A, B6, C si K), potasiu si glutation, o proteina de mare folos in procesul de detoxifiere a ficatului.

Legume verzi

Spanacul, varza, broccoli au in compozitie antioxidanti care ajuta la curatarea intregului corp.

Iata o reteta de smoothie verde recomandata de Dr. Oz>>


Sursa: healthyandnaturalworld.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 8 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre legume verzi

Spune-ne opinia ta despre "Alimente care ajuta la detoxifierea organismului"



3 + 7 =

Cele mai citite articole

Anul 2018 a rasfatat cinefilii cu filme de Oscar si blockbustere, iar aceasta vara promite sa aduca ...
Se zice ca “un mar pe zi tine medicul departe” si daca tinem cont de beneficiile pe care merele le ...
Dietele de slabire sunt cele mai cautate metode de a scapa de kilogramele nedorite acumulate. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0