Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Alimente care iti scot toate toxinele din corp! Sunt gustoase si la indemana ta!

Alimente care iti scot toate toxinele din corp! Sunt gustoase si la indemana ta!
Alimente care iti scot toate toxinele din corp! Sunt gustoase si la indemana ta!

Cat de interesant este subiectul detoxifierii? Va asiguram noi ca multi sunt cei interesati sa se detoxifieze cat mai des si cat mai rapid. Fumam, bem si cate o bere pe saptamana, mancam cu E-uri si arome artificiale. Ce sa mai! Suntem cu totii oameni, dar cu totii avem datoria de a ne detoxifia in mod constant.


Daca vreti, este o datorie fata de noi insine, fata de organismul nostru! Iata si alimentele care ne ajuta sa ne detoxifiem rapid, conform OrganicAuthority.com:
1. Broccoli - Leguma miraculoasa poate preveni si vindeca cancerul, obezitatea, depresia si nu numai. Broccoli contine un nivel inalt de antioxidanti care reusesc sa lupte cu radicalii liberi si sa ne ajuta la detoxifierea intregului organism.
2. Citrice - Citricele ajuta datorita continutul lor mari in vitamina C si minerale.
3. Fructe - Fructele sunt bogate in antioxidanti, nutrienti, fibre, vitamina C si nu numai. Fibrele ajuta sistemul digestiv si curata intestinele.
 4. Usturoi - Si usturoiul ajuta la detoxifiere, chiar daca are un miros destul de deranjant. Putina menta anuleaza orice inconvenient.
5. Alimente verzi - Alimentele verzi sunt bogate in fier si magneziu, zinc si seleniu. Toate aceste minerale si antioxidantii ajuta la detoxifiere.
6. Fasolea ramane si ea un aliment bogat in fibre si care sustine sanatatea sistemului digestiv, respirator si circulator. Detoxifica si previne instalarea obezitatii.
7. Uleiuri Omega 3 - Acizii omega 3 absorb toxinele si le elimina rapid si cu eficienta. Mancati peste si fasole, oregano si mazare. Toate aceste alimente contin omega 3 in cantitati impresionante.
8. Legume crude - Legumele crude sunt mereu indicate pentru orice persoana care doreste sa isi mentina organismul sanatos, plin de vitalitate si eliberat de toxine. Nutritionistii ne recomanda minim 2 legume zilnic.
9. Apa detoxifiaza si de aceea bem minim 2 litri zilnic. Apa nu poate fi inlocuita de cafea, ceai si alte bauturi, asa ca nu o ocoliti!
sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.33 din 5 - 6 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiaza

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Spune-ne opinia ta despre "Alimente care iti scot toate toxinele din corp! Sunt gustoase si la indemana ta!"



8 - 5 =

Cele mai citite articole

Este distractiv sa fii singura o perioada, dar incet-incet incepe sa te cuprinda nostalgia atunci ...
Cum sa reduci ridurile se poate dovedi o adevarata provocare dupa ce ai trecut de o anumita varsta. ...
Din pacate, din dorinta de a ajunge la greutatea dorita multe femei urmeaza fel si fel de diete ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Oamenii din ziua de azi care se cred bogati sunt de fapt saraci,-de ce pt.ca au dobindit averi ...
cred ca este foarte bine ca elevii sa functioneze ziua,capacitatea de munca noaptea nu este la ...
Ai 42 de ani. Daca ai copii esti un caz fericit. Daca nu, cu greu la varsta ta mai poti avea. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0