Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Alimente care iti scot toate toxinele din corp! Sunt gustoase si la indemana ta!

de Sunt Fericita la

Cat de interesant este subiectul detoxifierii? Va asiguram noi ca multi sunt cei interesati sa se detoxifieze cat mai des si cat mai rapid. Fumam, bem si cate o bere pe saptamana, mancam cu E-uri si arome artificiale. Ce sa mai! Suntem cu totii oameni, dar cu totii avem datoria de a ne detoxifia in mod constant.

Daca vreti, este o datorie fata de noi insine, fata de organismul nostru! Iata si alimentele care ne ajuta sa ne detoxifiem rapid, conform OrganicAuthority.com:
1. Broccoli - Leguma miraculoasa poate preveni si vindeca cancerul, obezitatea, depresia si nu numai. Broccoli contine un nivel inalt de antioxidanti care reusesc sa lupte cu radicalii liberi si sa ne ajuta la detoxifierea intregului organism.
2. Citrice - Citricele ajuta datorita continutul lor mari in vitamina C si minerale.
3. Fructe - Fructele sunt bogate in antioxidanti, nutrienti, fibre, vitamina C si nu numai. Fibrele ajuta sistemul digestiv si curata intestinele.
4. Usturoi - Si usturoiul ajuta la detoxifiere, chiar daca are un miros destul de deranjant. Putina menta anuleaza orice inconvenient.
5. Alimente verzi - Alimentele verzi sunt bogate in fier si magneziu, zinc si seleniu. Toate aceste minerale si antioxidantii ajuta la detoxifiere.
6. Fasolea ramane si ea un aliment bogat in fibre si care sustine sanatatea sistemului digestiv, respirator si circulator. Detoxifica si previne instalarea obezitatii.
7. Uleiuri Omega 3 - Acizii omega 3 absorb toxinele si le elimina rapid si cu eficienta. Mancati peste si fasole, oregano si mazare. Toate aceste alimente contin omega 3 in cantitati impresionante.
8. Legume crude - Legumele crude sunt mereu indicate pentru orice persoana care doreste sa isi mentina organismul sanatos, plin de vitalitate si eliberat de toxine. Nutritionistii ne recomanda minim 2 legume zilnic.
9. Apa detoxifiaza si de aceea bem minim 2 litri zilnic. Apa nu poate fi inlocuita de cafea, ceai si alte bauturi, asa ca nu o ocoliti!
sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.33 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!