Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Alimente recomandate pentru elevi, care imbunatatesc memoria si concentrarea

Alimente recomandate pentru elevi, care imbunatatesc memoria si concentrarea
de la 2015-01-30
Alimente recomandate pentru elevi, care imbunatatesc memoria si concentrarea

Alimentatia copiilor joaca un rol important in procesul educational al acestora. Dvs. stiti ce alimente sunt obligatorii in copilarie?


Incercati intotdeauna sa le dati copiilor mancare gatita in casa si nu alimente semipreparate, procesate, ori cumparate din fast-food-uri sau patiserii.

Evitati alimentele grele, care contin grasimi si au un continut ridicat de carbohidrati. Acestea reprezinta adevarate piedici pentru capacitatea micutilor de concentrare, atentie si intelegere, de aceea, va recomandam sa le evitati mai ales in perioadele incarcate, dinaintea testarilor si examenelor scolare.

Alimente care imbunatatesc memoria si concentrarea: spanac, broccoli, avocado, nucile, fructele de padure, rosiile;
Alimente necesare in pauzele de studiu: fructe, iaurt, salata de legume, supa, branzeturi, sandwich-uri;
Alimente recomandate pentru pachetelul scolar: sandwich cu branzeturi si legume, sandwich cu piept de pui sau curcan si salata verde, iaurt cu fructe proaspete, mix de fructe proaspete si fructe uscate;

Atentie! Hidratarea este extrem de importanta pentru copii, care sunt in crestere si care au de acumulat o cantitate mare de informatii in fiecare zi. Va recomandam sa le puneti intotdeauna in ghiozdan o sticla cu apa, iar in pauzele de la studiu micutii pot consuma sucuri naturale, din fructe, facute chiar de dvs. acasa.





Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.33 din 5 - 3 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "Alimente recomandate pentru elevi, care imbunatatesc memoria si concentrarea"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Semnul zodiacal care te guverneaza inca de la nastere iti influenteaza intreaga viata. Nu numai ca ...
Inceputul unui an nou reprezinta o ocazie buna pentru a face o schimbare beauty. Daca vrei sa fii ...
Balonare si iritabilitate? Stiai ca aceste stari pot fi cauzate de tulburarile hormonale? Hormonii ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Care sunt cele 45 de boli vindecate de acest preparat ? Sa nu mai precizam si de ce este peste ...
In alt articol se spunea ca oamenii de succes se culca devreme si se trezesc foarte devreme. Cam cu ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0