Aronia - un fruct cu numeroase beneficii pentru sanatate

Datorita taninurilor, fructele Aronia au proprietati astringente. Fiind o bogata sursa de vitamine naturale si beta-carotenoizi, ele maresc capacitatea de aparare a organismului, prevenind infectiile bacteriene si virale si ajuta la refacerea organismului.

Fructele pot fi consumate ca atare, preparate in dulceturi sau sucuri, ori uscate. Din fructele uscate se recomanda prepararea unei infuzii: o lingura de fructe la o cana cu apa fiarta. Se beau 2-3 cani de ceai pe zi.

Fructele acestui arbust sunt deosebit de nutritive. Ele contin, printre altele, tanin, zaharuri, vitamina C, provitamina A, vitaminele B1, B2, B3, PP si E, saruri minerale si numerosi antioxidanti.

Aronia scade cantitatea de glucoza din sange si pastreaza sanatatea creierului, fiind utila in depresii si insomnii.
Aronia este de asemenea recomandata ca si tonic, pentru combaterea stresului si oboselii.

Cantitatea mare de antioxidanti ajuta la incetinirea procesului de imbatranire. Multe companii farmaceutice, dar si producatori de cosmetice utilizeaza extracte din Aronia ca ingredient pentru diverse produse.

Socul de aronia are efect tonic general: creste vitalitatea, ajuta la depasirea caderilor nervoase si suprasolicitarii, stimuleaza regenerarea musculara si osoasa, imbunatateste metabolismul. Acesta este indicat sa se bea inainte de masa, cu 20-30 minute, cate 50 ml de 3 ori pe zi, timp de 20-30 de zile.

Proprietatile antiseptice ale sucului de aronia il recomanda ca un remediu puternic in raceli, prevenirea infectiile virale si bacteriene.
Studiile au demonstrat ca afinele, murele si aronia incluse in alimentatie pot ajuta la prevenirea pierderilor de memorie.

Printre afectiunile in care fructele de Aronia pot fi folosite ca adjuvant se numara:
- suferinte ale ficatului si vezicii biliare;
- boli ale stomacului si sistemului digestiv;
- alergiile si rinitele;
- boli de piele;
- boli de inima;
- intoxicatii si iradiatii;
- hipertensiunea arteriala;
- arteroscleroza si alte afectiuni ale vaselor de sange si capilarelor;
- boli contagioase ale copilariei (varsat de vant, varicela, variola etc.);
- diverse tipuri de cancer;
- afectiuni ale tiroidei, inclusiv diabet.