Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Avem o putere aproape infinita in noi. Cum o putem exploata?

Avem o putere aproape infinita in noi. Cum o putem exploata?
de la 2017-03-22
Avem o putere aproape infinita in noi. Cum o putem exploata?

Chiar daca trupul nostru este limitat ca spatiu, resursele pe care acesta le depoziteaza sunt aproape nelimitate. Cel mai bun exemplu este al unui alpinist care escaladeaza Everestul in conditii extreme. Desi este epuizat fizic si psihic, acesta scoate mereu la suprafata unele resurse pe care un om obisnuit nu le-a experimentat poate niciodata, si pe care le exploateaza pana isi atinge scopurile.


In opinia psihologului Angela Nutu, vicepresedintele Asociatiei Romane de Hipnoza, aceste puteri aproape infinite le descoperim in noi, de cele mai multe ori, atunci cand trecem printr-un moment extrem si cand ni se activeaza instinctele de supravietuire. Totusi, exista o metoda unica in Romania, care poate exploata aceste resurse, chiar si in momentul cand corpul nostru este in repaus. Este vorba de Tehnica Identificarii Resurselor Interioare, pe care Asociatia Romana de Hipnoza o studiaza si o aplica in Romania de peste 2 ani, iar rezultatele ei sunt remarcabile.

“Putem aplica tehnica pentru a descoperi rolurile sau resursele noastre de a fi mama, tata, student sau elev, profesor, prieten, copil, sef, angajat, responsabil etc. Dupa ce am stabilit ce putem deveni, putem observa cum suntem, ce facem, cum vorbim, ce gesturi facem cand aceasta resursa se activeaza in viata noastra. Odata ce am identificat caracteristicile acesteia, putem descoperi daca am reusit intotdeauna sa folosim Resursa Interioara potrivita, la momentul potrivit. Poate ca fara sa ne dam seama si fara sa vrem ni s-a intamplat sa mergem acasa la copilul nostru cu atitudinea, gesturile, tonul de sef suparat si preocupat, in loc sa mergem cu cea de “mama grijulie sau iubitoare”, resursa care ar fi fost cea mai potrivita. (...)”, explica psihoterapeutul Angela Nutu.

Cum putem exploata aceste resurse interioare?

Nu trebuie sa ne activam resursele interioare doar in conditii extreme, ci le putem folosi oricand, chiar si in viata de zi cu zi, pentru a ne putea dezvolta atat fizic, social, emotional, mental sau spiritual. Iata cateva beneficii:

- Putem sa retraim in siguranta profunzimea starilor emotionale din copilaria noastra, indiferent de varsta pe care o avem acum.
- Putem sa simtim iubirea oriunde in jurul nostru.
- Devenim asertivi atunci cand este necesar.
- Putem sa devenim agresivi si protectori atunci cand este necesar.
- Putem vorbi cu siguranta, incredere si putere in public.
- Putem sa primim critici fara sa ne simtim atacati sau abuzati.
- Alegem cand dorim sa folosim aspectul nostru logic sau romantic, sau oricare altul.
- Ne bucuram de o sanatate mai buna.
- Alegem ce resursa sa folosim si cand.
- Putem sa schimbam la comanda starea mentala sau emotionala pe care o traim.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre autocunoastere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre iubire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fericire

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre emotie

Spune-ne opinia ta despre "Avem o putere aproape infinita in noi. Cum o putem exploata?"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 7 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Avem o putere aproape infinita in noi. Cum o putem exploata?"

Stelian Marginean @ 27-Mar-2017
"Deosebit materialul. Reflecta o realitate pe care putini o pot folosii!"

Cele mai citite articole

Ti se rup usor unghiile? Mainile tale dezvaluie multe lucruri despre sanatatea ta, mai ales daca ...
Deseori poate nu te gandesti la anxietate sau depresie ca la niste forme de afectiuni care trebuie ...
Micul dejun are un rol important deoarece iti da energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua asa ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0