Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Beneficii sparanghel - de ce este indicat sa il consumi

Beneficii sparanghel - de ce este indicat sa il consumi
de la 2018-08-10
Beneficii sparanghel - de ce este indicat sa il consumi

Sparanghelul, datorita continutului de fibre, dar si numarului mic de calorii este nutrientul esential pentru functionarea organismului. Consumul de sparanghel forteaza corpul uman sa arda caloriile mult mai repede pentru a-i procesa in timp util toate proprietatile. Iata care sunt beneficiile pe care le ofera sparanghelul si de ce este indicat sa il introduci in alimenatie.


Beneficiile consumului de sparanghel
 

Sparanghelul are un continut ridicat de vitamine, printre care vitamina A, E, K si vitamina B6. O cantitate moderata de sparaghel pe zi contine valoarea de acid folic recomandata pentru organism, pentru mentinerea sanatatii. De asemenea, in compozitia sparanghelului se regasesc si minerale esentiale precum calciu, fier, potasiu, seleniu, mangan.  Iata de ce este indicat sa il introduci in alimentatie:
 
Protejeaza sanatatea inimii. Vitamina B, dar si acidul folic din compozitia sparanghelului sunt benefice pentru mentinerea unui sistem cardiovascular sanatos. Acidul folic regleaza nivelul homocisteinei aminoacizilor, factor care, daca este mult prea ridicat poate duce la dezvoltarea bolilor de inima. 
 
Bun antioxidant. Sparanghelul are in compozitie glutation, nutrient care contine 3 aminoacizi, care au un puternic agent anti oxidare in organism. Impreuna cu alti antioxidanti precum vitamina C, vitamina A, seleniu si zinc, glutationul lupta impotriva radicalilor liberi care produc imbatranirea prematura si deteriorarea celulelor. 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Copii nascuti sub o stea norocoasa


Ai copii Ai rude prieteni care sunt parinti Perfect esti de-al nostru Respectiv ai si griji si bucurii si prea putin timp ca sa le rezolvi pe primele pentru a te dedica celorlalte Eu am gasit o solutie pe care ti-o ofer din toata inima in cartea "Copii nascuti sub o stea norocoasa" Tot mai multi parinti se straduiesc sa...

Oferta Speciala
valabila 48h

 
Lupta impotriva cancerului. Datorita proprietatilor antiinflamatorii si antioxidante, consumul regulat de sparanghel lupta impotriva cancerului la san, vezica urinara, colon, cancerul ovarian sau cancer de prostata.
 
Poate ameliora simptomele mahmurelii. Sparanghelul are o actiune protectoare a aminoacizilor, dar si mineralelor asupra celulelor hepatice, dar are si efect diuretic. In felul acesta, sparanghelul te va ajuta sa elimini toxinele din organism si poate duce la functionarea normala a ficatului.
 
Dezvolta densitatea osoasa. Sparanghelul este bogat in vitamina K, iar asta il ajuta sa fie un aliment care ajuta la dezvoltarea si cresterea densitatii osoase. Are un rol benefic de preluare si depunere a calciului in locurile in care organismul are nevoie.
 
Elimina retentia de apa. Avand efect diuretic, consumul de sparanghel te va ajuta sa elimini retentia de apa si, de ase menea, sa iti ameliorezi simptomele premestruale si crampele. Datorita continutului ridicat de fibre, sparanghelul imbunatateste digestia si previne constipatia.
 
Imbunatateste microflora sanatoasa din piele. Carbohidratul din compozitia sparanghelului, denumit inulina, imbunatateste microflora de care organismul are nevoie si il protejeaza de bacteriile care pot fi daunatoare.
 
Scade colesterolul rau din sange, detoxifiaza corpul si ajuta femeile aflate in sarcina, stimuland productia de lapte mamar. 

Pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

    Spune-ne opinia ta despre "Beneficii sparanghel - de ce este indicat sa il consumi"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    5 + 5 =

    Cele mai citite articole

    Nu exista parintele perfect, la fel cum nu exista copilul care nu face greseli.
    Stresul creeaza o stare de tensiune si o reactie de alarma a organismului, ducand uneori la ...
    Te confrunti des cu balonarea? Atunci trebuie sa fii atenta la alimentatie!

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Personala si nu conteaza.....
    Din punctul meu de vedere e modelul ideal de femeie pe care nu o vrei pt o relatie .... E vorba ...
    Cat de frumos! Stilul shabby chic imi place foarte mult si chiar mi-ai dat cateva idei pentru ca si ...
    Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

    17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!

    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0