Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Beneficiile cireselor amare. 6 motive pentru care trebuie sa le consumi

Beneficiile cireselor amare. 6 motive pentru care trebuie sa le consumi
Beneficiile cireselor amare. 6 motive pentru care trebuie sa le consumi

Ciresele amare se numara printre fructele cu nivelul cel mai ridicat de antioxidanti. Conform American Chemical Society, consumul a 20 de cirese amare pe zi poate ameliorara durerea la fel de bine ca nurofenul. Potrivit studiilor, sunt un medicament incontestabil care combate cu succes zeci de boli grave. Ce substante contin si cum actioneaza asupra sanatatii?


Iti asigura un somn odihnitor

Acestea contin melatonina care te ajuta sa ai un somn odihnitor. Pe masura ce inaintam in varsta, productia de melatonina scade, de aceea este este bine sa consumi aceste cirese amare care te ajuta sa dormi mai bine.

Previn imbatranirea prematura a pielii

Prezenta antocianinelor si a acidului elagic confera cireselor proprietati antioxidante, avand actiune puternica de anihilare a efectelor generate de radicalii liberi.

Tin la distanta bolile neurodegenerative

In plus, ciresele contin compusi care protejeaza impotriva bolilor neurodegenerative. In plus, sunt  un excelent remediu pentru tratarea durerilor musculare, a afectiunilor inflamatorii, a bolilor hepatice, a tumorilor maligne sau benigne. . Ciresele amare reduc durerea, inflamatiile si efectele se datoreaza antocianinelor.

Reduc nivelul de colesterol

O alta virtute terapeutica a acestor fructe este continutul bogat in potasiu, care impiedica cresterea colesterolului. Specialistii in medicina naturista ii sfatuiesc pe cei cu afectiuni respiratorii (astm, bronsita) sa le consume cat mai des.

Intaresc imunitatea

Bogat in vitamina C, calciu, magneziu si potasiu, sucul sau siropul de cirese amare  este un energizant fizic si psihic. De asemenea, ceaiul din cozi de cirese este eficient in cazul afectiunilor de rinichi.

Remediu contra osteoporozei

Tratamentul cu cirese amare timp de 6-8 saptamani ajuta in reducerea inflamatiilor, elimina durerile treptat, impiedica aparitia proceselor degenerative, reda mobilitatea articulara.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.63 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somn odihnitor

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile cireselor amare. 6 motive pentru care trebuie sa le consumi"



9 - 8 =

Cele mai citite articole

Inca de acum cateva saptamani, asteptam cu nerabdare in redactie anuntarea culorii vedeta a anului ...
Mos Nicolae, ocrotitorul copiilor, al celor nevoiasi, al celor nedraptatiti, al marinarilor si al ...
Samponul cu bicarbonat de sodiu ofera rezultate incredibile asupra podoabei capilare la un pret ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
culoare tonica,este superba si reflecta forta pasiunea si curajul celui care o foloseste.
Articole pertinente . Īti arata calea spre o sanatate care izvoraste in primul rānd din natura.
si eu am un bambus si este mare sunt dana paa
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0