Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!

Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!
de la 2015-05-20
Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!

In cazul in care nu stiai, iti spunem noi. Un corp tonifiat iti aduce beneficii numeroase, mai multe decat ti-ai imaginat.


Dar tu stiai deja acest lucru. Si totusi... uite ca nu ai acel corp tonifiat la care visezi de atat de mult timp.

Un ecler ti-a facut cu ochiul vineri seara. Si sambata ai baut mai mult de un cocktail. Iar duminica a fost ziua unei prietene asa ca ai facut o exceptie si ai mancat niste pizza si maine probabil ca mama ta gateste sarmalele acelea care iti plac tie cel mai mult.

Sfatul meu este sa refuzi politicos. Sa spui nu pentru ca altfel vei spune da unui corp de care nu vei fi fericita.

Ce beneficii iti aduce sportul?

- scade tensiunea arteriala

- scade riscul bolilor de inima

- creste sistemul imunitar, implicit lupti mai usor cu infectiile si bacteriile

- scapi mai repede de orice boala pentru ca organismul tau devine mai rezistent in timp

- respiri mai usor pentru ca plamanii se dezvolta datorita sportului

- ai o stare de bine de lunga durata, daca faci sport zilnic. Depresia se vindeca mai usor cu sport constant decat cu pastile!

- atragi in viata ta oamenii potriviti pentru tine. Imagineaza-ti ca esti supla si ai exact numarul de kilograme pe care il are celebritatea pe care o admiri cel mai mult. In cateva cuvinte, arati fenomenal. Crezi ca iti cresc sansele sa atragi un barbat mai atragator? Este garantat!

sursa foto: StockPhoto.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 3 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!"



5 + 6 =

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
Sezonul rece parca ar fi sinonim cu raceala si gripa. Nici nu se instaleaza bine si deja te ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0