Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!

Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!
de la 2015-05-20
Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!

In cazul in care nu stiai, iti spunem noi. Un corp tonifiat iti aduce beneficii numeroase, mai multe decat ti-ai imaginat.


Dar tu stiai deja acest lucru. Si totusi... uite ca nu ai acel corp tonifiat la care visezi de atat de mult timp.

Un ecler ti-a facut cu ochiul vineri seara. Si sambata ai baut mai mult de un cocktail. Iar duminica a fost ziua unei prietene asa ca ai facut o exceptie si ai mancat niste pizza si maine probabil ca mama ta gateste sarmalele acelea care iti plac tie cel mai mult.

Sfatul meu este sa refuzi politicos. Sa spui nu pentru ca altfel vei spune da unui corp de care nu vei fi fericita.

Ce beneficii iti aduce sportul?

- scade tensiunea arteriala

- scade riscul bolilor de inima

- creste sistemul imunitar, implicit lupti mai usor cu infectiile si bacteriile

- scapi mai repede de orice boala pentru ca organismul tau devine mai rezistent in timp

- respiri mai usor pentru ca plamanii se dezvolta datorita sportului

- ai o stare de bine de lunga durata, daca faci sport zilnic. Depresia se vindeca mai usor cu sport constant decat cu pastile!

- atragi in viata ta oamenii potriviti pentru tine. Imagineaza-ti ca esti supla si ai exact numarul de kilograme pe care il are celebritatea pe care o admiri cel mai mult. In cateva cuvinte, arati fenomenal. Crezi ca iti cresc sansele sa atragi un barbat mai atragator? Este garantat!

sursa foto: StockPhoto.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.88 din 5 - 4 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sport

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile exercitiilor fizice pentru organismul tau!"



8 - 1 =

Cele mai citite articole

Stresul este denumit si boala secolului, afectiunea care ne marcheaza pe cei mai multi dintre noi, ...
Increderea in sine si in fortele proprii este cea mai importanta abilitate pe care trebuie sa ...
Somnul are un rol hotarator in starea de sanatate a organismului, iar de multe ori, din cauza ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Offf, de ce scriu unii articole, daca nu cunosc clar unele notiuni? La inceputul articolului ...
Rochie neagra cu sclipici,la baza gatului tot înconjurul gatului,banda aurie .Cu pantofi ...
Va rog nu ne mai trimiteți rețeta de humus pe telefon ma deranjează. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0