Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Beneficiile fructelor Goji

Beneficiile fructelor Goji
Beneficiile fructelor Goji

Fructele Goji sunt recunoscute in lumea intreaga datorita beneficiilor extraordinare pe care le aduc sanatatii. Fructele Goji pot fi consumate ca atare sau pot fi incluse in salate, mancaruri si prajituri.


Fructele Goji contin nenumarate vitamine, proteine si carbohidrati, fiind deosebit de nutritive. Fructele Goji se consuma proaspete, sub forma de suc, pudra, capsule sau uscate.
Sunt unele dintre cele mai nutritive fructe deoarece in componenta lor intalnim calciu, potasiu, zinc, fier, seleniu, riboflavina, beta-caroten, licopen, luteina, antioxidanti, vitaminele B 1, B2, B3, B6, C si E. Semintele lor sunt bogate in acizi grasi esentiali, Omega 3 si Omega 6.
Un fruct Goji contine 68% carbohidrati, 12% proteine, 10% fibre si 10% lipide, iar o portie de 100 g de fructe uscate atinge aproximativ 370 calorii.
Principala caracteristica pentru care sunt recunoscute fructele de Goji este continutul ridicat de antioxidanti, dar lista beneficiilor pentru sanatate este extrem de extinsa.
Ele protejeaza organismul impotriva imbatranirii premature prin efectul puternic antioxidant, cresc tonusul, mentin tensiunea arteriala in limite normale, scad colesterolul si reduc riscul de cancer.
Alte beneficii ale fructelor Goji:
- intarirea sistemului imunitar prin aportul de polizaharide, care ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva bolilor;
- imbunatateste viata sexuala accelerand libidoul la barbati si femei.
- normalizarea tensiunii arteriale;
- imbunatatirea functiilor oculare;
- incetinirea procesului de imbatranire prin continutul ridicat de antioxidanti;
- prevenirea cancerului;
- reducerea zaharurilor din sange;
- combaterea insomniei, depresiei si stresului;
- imbunatatirea memoriei.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre goji

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe uscate

Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile fructelor Goji"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


10 - 6 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Beneficiile fructelor Goji"

mihaela @ 13-Dec-2012
"Un articol foarte interesant. Nu stiam ca fructele Goji au atatea beneficii."

Cele mai citite articole

Balonarea si gazele intestinale sunt semne ale organismului care indica faptul ca ai probleme cu ...
Aproximativ jumatate din adulti sforaie ocazional si circa un sfert sforaie frecvent.
Vrei sa calatoresti cu avionul, insa iti e frica de zbor? Daca suferi de aviofobie sau teama de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
As vrea sa stiu dacă ceaiul de macese afectează în vreun fel sarcina?
De câte ori deschid telefon apare humus de casa.Ce să fac să nu mai primesc ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0